在有妊娠纹的地方涂抹一些护肤品，进行按摩。多补充一些胶原蛋白，比如猪蹄含量比较高，再配合做一些运动，这样有助于妊娠纹的恢复。
怎么在这些众多产品中选择一款适合自己又真正安全有效的祛纹产品：
1、看产品品牌实力：
产后妈妈选择祛妊娠纹产品时尽量选择那些有实力的品牌，至少大品牌在研发投入上耗资较多，效果也相对来说好一些，一般称之为“品牌”的，一般都经过了市场和时间的考验才得以在市面上长存，行业经验和产品功效自然好过无知名度的小产品，这样至少安全和信誉有了一定的保障，不过这些也不算是绝对的保障。
2、看产品是否安全：
由于产后妈妈一般会有8-10个月的哺乳期，因此，选择祛妊娠纹产品一定要注意产品的安全可靠性，首先要看产品成分是否安全?一般而言纯植物性质的配方产品对肌肤是比较温和的，再次要看产品是否具有行业检测，一定要不含酒精、激素、色素、香料及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学安全测试认可，无过敏、刺激，孕产妇及哺乳期妇女可以安全使用。
3、看效果是否好：
妊娠纹妈妈最关心的第二大问题恐怕就是产品效果到底怎么样，一般来讲，妊娠纹修复产品在一个月左右就可以看出效果来，那种两三天就见效的产品不是在夸大效果就是含有激素，新妈妈要注意。妈妈们在购买祛妊娠纹的产品时先要去相关网站去查下有关妊娠纹的内容，看是否是针对修复断裂纤维的产品，这也是妊娠纹修复的关键，尽量选择口碑、销量都比较好的知名品牌。这些一般在网上都能查到一些客户对某个品牌的反应是怎么样的。
4、看价位是否合适：
妊娠纹修复需要的时间长短一是要根据妊娠纹形成时间年限及个人肌肤吸收情况而定，而需要的量则要根据妊娠纹面积的大小，一般而言，妊娠纹修复品分为高、中、低三个价位的产品，妈妈们在挑选产品的时候一定要先考虑自身条件，购买前做到货比三家，不买最贵的，只选最对的。俗语说一分价钱一分货，任何商品都是一样，不是越贵就越有效，也不是越便宜越合算，做好经费预算，尽量选到物美价廉的祛妊娠纹产品。
按照以上四条去选择一款合适的祛妊娠纹产品，基本上就没有什么问题，当然，凡事总有例外，也不必刻意必须得按照这几条来，有的宝妈选择的祛妊娠纹产品可能是朋友推荐，朋友用过了，感觉不错，这样也有直观的参考因素了。
选择了好的祛纹产品品牌，别人使用有效果，你却没有效果，那么你要注意着几点：
1、没有坚持使用产品：
大部分涂抹型妊娠纹修复产品使用方法都是建议早晚各涂抹一次，或者一天最少涂抹一次，但是很多人并不会坚持，他们不会像每天早上起床或者晚上睡觉前要给脸做个简单的清洁保湿一样的去坚持使用产品，因此，妊娠纹修复的效果差是有原因的。
2、使用产品方法不当：
因为妊娠纹特殊的形成原理，而你又想在短短的两三个月时间甚至几周时间见到非常明显的效果，但是却不愿意每天花一二十分钟，先去热敷一下妊娠纹处的皮肤，然后再涂抹产品，接着按摩至产品吸收，只是简单的直接涂抹，因此使用方法的不当造成效果大打折扣。
3、没有及时修复妊娠纹：
妊娠纹修复的最佳时间是产后三个月至一年的时间，有的女性因为在产后忙于对婴儿的照顾，也没有在意妊娠纹，因此错过了最佳的修复时间，这个时候断裂的皮肤弹性组织附着在皮肤表面，严重影响着产品的吸收发挥作用，因此，妊娠纹出现时间比较久的女性做妊娠纹修复的时间成本和物质成本都是要更高一些的。而相比产后没多久就开始做妊娠纹修复的女性，效果肯定不如她们的好。
4、没有购买到正版产品：
很多人在相中一款产品以后，往往会通过多种途径去对比这款产品的价格，总想以最低的价格得到最好的产品，这个时候就给了制假贩假的人一些空子，趁机榨取消费者的钱财和信心，最后以至于消费者不愿意相信产品是有效果的。
给你推荐淡化妊娠纹方法：
1、坚持适量游泳，增加皮肤坚韧度
很多人都知道，游泳是一个非常消耗体能的有氧运动，游泳几乎调动了全身的肢体配合，因此，在大量消耗身体脂肪的同时，也能够促进人体新陈代谢，增强肌肤韧性，从而达到淡化妊娠纹的作用。当然，如果有宝妈觉得怕别人看到自己身上的妊娠纹也可以选择其他的一些运动，例如慢跑等。
2、用鸡蛋清淡化妊娠纹
很多人都知道用鸡蛋清做面膜可以滋润肌肤，但是很少人常识用它来淡化妊娠纹。鸡蛋清在很早的历史书籍中就有记载，它不仅有着皮肤美白的作用，还能够使皮肤更加的细腻，帮助皮肤去除死皮。后来专家研究发现，鸡蛋清中含有丰富的蛋白质和少量醋酸、溶菌酶，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，溶菌酶能杀灭细菌，两者共同避免皮肤遭受细菌感染。因此，对于妊娠纹的修复鸡蛋清也有着一定的作用。
3、均衡膳食营养
对于不管是孕期还是产后的女性来说，这段时间是营养最缺乏的时候，因此营养的跟进非常重要，但是也一定切忌暴饮暴食，要做到合理膳食，均衡营养，尽量避免油炸食品和甜食的摄入。这样才能让宝妈拥有更加健康美丽的身材。很多人都知道蛋白质可以有效的改善皮肤，使皮肤更加有弹性，因此这个时候要留意蛋白质含量高的食物的摄入。
4、适量运动，增强机体活力
妊娠纹为什么会出现?主要是因为孕期胎儿的快速长大造成腹部肌肤压力过大，从而使肌肤弹性纤维组织断裂，而产后女性身体虚弱，这些妊娠纹自然不能很快的消失掉，所以就造成了严重的妊娠纹现象。因此待产后慢慢恢复，自身的运动量也要适当的增加，从而增强身体活力，增加代谢淡化妊娠纹。
5、坚持睡前按摩+专业淡化妊娠纹产品
产后三个月至一年的时间是淡化妊娠纹的黄金时期，这个时候配合专业的妊娠纹修复产品和定期的按摩，能够很好的达到淡化妊娠纹的效果，而且对身体也是有好处的。