八宝粥功效有哪些？对身体有好处吗？

Question

八宝粥有营养吗？买八宝粥送长辈可以吗？

Answer 1

传统的八宝粥是有健脾养胃的功效的，所以我自己是很喜欢买各种八宝粥来吃的，平时也会给爸妈买。据我观察，相比咱们年轻人，长辈们更喜欢这种传统的食物。如果你是准备中秋送八宝粥当礼品的话，推荐你买银鹭的臻养粥礼盒。
银鹭新推出的这个礼盒是和颐和园联名的，颜值非常高，礼盒里还有一套碗勺，非常的高大上，拿出去送礼倍有面子。当然除了包装，银鹭家八宝粥的品质也比较有保障，因为他家采用的是生料装罐工艺，就是把清洗干净的食材分装进独立的小罐，排气密封以后高温熬煮，这样可以让八宝粥的营养成分完好保存下来，也避免八宝粥储存过程中接触空气，产生变质。这就是为什么银鹭八宝粥可以不添加任何防腐剂就能够保存那么久的原因了。
现在家里长辈们年纪大了，平时吃点以粗粮为主的软烂易消化的零食，身体不会有太大的负担，中秋送点八宝粥，长辈们没事可以吃一罐，家里有小孩的爷爷奶奶，也可以把八宝粥给孩子们当零食，营养健康又方便。

Answer 2

八宝粥对女人的好处主要糯米和薏米、小米、赤小豆、花生和桂圆、红枣、莲子、渌豆的功效有密切联系。比如水红枣可以帮助女人补血。另外，通过八种食物的烹饪后，八宝粥里的蛋白质、糖分，满足身体的能量需求，矿物质、微量元素、维生素等帮助维持生命活动的正常进行，而且钾、镁、钠等可以帮助女性维持年轻。八宝粥最好还是在家里熬制，如果购买瓶装的八宝粥，往往还有不少的添加剂，外面餐馆的八宝粥又无法确保卫生，吃了非但没有好处，反而还会造成诸多的副作用。