ç§ å£å°äºï¼å°±æ£æ¯åæåçæ¶åï¼èæ¤æ¶ä¹æ¯åæµ·é²å¤§é¤çæ¶åï¼é£æåè½ä¸è½åç¾å³çè¾ä¸èµ·åå¢ï¼åäºåä¼ä¸ä¼èº«ä½æä»ä¹ä¸éå¢ï¼èµ¶ç´§æ¥ççæååè¾ç¸å
³ç饮é£æé
ç¦å¿å§ã
æå è¾
1 æåè½åè¾ä¸èµ·åå
æåä¸è½åè¾ä¸èµ·åã
å 为æåä¸å«æ丰å¯çé£é
¸æåï¼èè¾ä¸å«æè¾é«çèç½è´¨åéï¼è¥æ¯ä¸¤è
åé£ï¼å
¶é£é
¸ä¼åèç½è´¨ãéæåå¨ä½å
åçç¸äºååºï¼äº§çä¸æ被人ä½æ¶åçæ²æ·ç©ï¼è¿æ ·çåæ³ä¸ä»
ä¼éä½èç½è´¨çè¥å
»ä»·å¼ï¼è¿å¯è½åºæ¿è èå¼å人ä½ä¸éï¼å æ¤åæååè¾ééå¼æ¶é´æ®µé£ç¨ã
æå
2 åå®æåå¤ä¹
å¯ä»¥åè¾
建议2å°æ¶åååè¾ã
æåæ¯æ°´æï¼è主è¦æåä¸å«æè¾å¤çæ¯æ°´åï¼å±äºæ¯è¾å®¹ææ¶åçé£ç©ï¼ä¸è¬é£ç¨åç»è è2å°æ¶åå°±åºæ¬æ¶å代谢äºï¼æ¤æ¶ååè¾å°±æ¯è¾åéï¼ä¸ç¨æ
å¿ä¼åºæ¿å°è èçé®é¢ã
æå
3 ä¸ååäºè¾æä¸å¯ä»¥åæåå
å¯ä»¥åæåã
é常åå®è¾å4å°æ¶å³å¯åæåï¼å 为åè¾è¿æ ·èç½è´¨å«é丰å¯çé£ç©ï¼è½ç¶ä¸ææ¶åï¼ä½ç»è¿è è4å°æ¶çæ¶åï¼å
¶è¥å
»ç©è´¨ä¹å¤å被å¸æ¶ä»£è°¢äºï¼ååæå就没ä»ä¹é®é¢äºã
è¾
4 æååè¾ä¸èµ·åæä¹å
1ãæ ä¸éï¼ä¼æ¯+è§å¯å³å¯
ä¸è¬å¥åº·äººç¾¤è èæ¶ååè½è¾å¥½çï¼åå®å°éçæååè¾ï¼é常ä¸ä¼åºç°ä»ä¹ä¸éç°è±¡ï¼éè¦åçå°±æ¯åæ¢å次é£ç¨æååè¾ï¼ç¶åæç»è§å¯24å°æ¶å·¦å³ï¼ç身ä½ææ åç»ä¸éç°è±¡ã
2ãæä¸éçç¶ï¼åæ¶å°±å»
å¦åå®æååè¾ä¹ååºç°è
¹æ³»ãè
¹ççä¸éçç¶çï¼å»ºè®®å°½å¿«å°±å»è¯æ²»ï¼é¿å
ç
æ
å éãå°±å»éä¸å¯åå°éç温å¼æ°´äºä»¥ç¼è§£ä¸éã
5 åå®è¾ä¸è½åä»ä¹
é¤äºæå以å¤ï¼åå®è¾è¿ä¸è½å以ä¸é£ç©ï¼å¦ï¼
1ãæ¿åãæåãç³æ¦´çé£é
¸å«éé«çé£ç©
æ¿åãæåãç³æ¦´è·æåä¸æ ·ï¼é½æ¯åå±äºé£é
¸å«éé«çé£ç©ï¼è¥æ¯ä¸è¾åé£ï¼ä¼åºç°åæåä¸æ ·çç°è±¡ï¼å¨ä½å
产çä¸ææ¶åçç©è´¨ï¼å½±åè èå¥åº·ã
2ãèé
¸å«éé«çé£ç©
å 为è¾ä¸å«æ丰å¯çéå
ç´ ï¼èéä¸èé
¸é£ç©æ¯ç¸å
çï¼åæ¶é£ç¨å«æéåèé
¸çé£ç©ï¼ä¼å¯¼è´äººä½çæä¸ç§å«åèé
¸éçæåï¼è¿ç§æåä¸æ被人ä½å¸æ¶ï¼ä¸ä»
ä¼éä½å¯¹éçè¥å
»å¸æ¶çï¼è¿å¯è½å¼å身ä½ä¸éã
常è§çèé
¸å«éé«çé£ç©æï¼è èã竹ç¬ãæåãè¶å¶ãå¯å¯çã
è¾
6 åäºæåä¸è½åä»ä¹
é¤äºä¸æ说çè¾ä»¥å¤ï¼è¿æ以ä¸ä¸¤ç±»é£ç©ï¼å¦ï¼
1ãå«æç»´çç´ å解é
¶çé»çãåççé£ç©
æååä¸å«æç»´çç´ å解é
¶çé»çãåççé£ç©åé£ï¼ä¼ä½¿æåä¸çç»´çç´ Céå°ç ´åï¼éä½äººä½å¯¹ç»´çç´ Cçå¸æ¶ï¼è¿å¨å¥åº·é¥®é£æé
ä¸æ¯ä¸åå®çæé
åæ³ã
2ãåé±¼è
¥èãè¦çã海带çæ§å¯ç±»çé£ç©
æåæ§å¯åï¼ååé±¼è
¥èãè¦çã海带çæ§å¯ç±»çé£ç©ä¸èµ·åï¼å¾å®¹æå éä½å
çå¯æ°ï¼å¯¼è´è èçå¨å®çæµæè½åä¸éï¼å¼ååç§ä¸éçç¶ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考