述
八个月以上的宝宝辅食就显得很重要了。宝宝辅食应该注重营养和口感,下面就教大家做一款
基围虾胡萝卜粥。
方法/步骤
00
挑选活的虾,把虾放水里煮熟,红色就是熟了。然后去虾皮,挑
虾线。放水里清洗后备用
01
切胡萝卜成块,放一 点油在锅里翻炒至熟。因为胡萝卜需要脂溶性容易吸收。故应油炒。注意油不能放多了,最好使用少量
核桃油。
02
把虾和胡萝卜一起放到搅拌机里打烂 。如果在搅拌机里因为量少不好打的话,技巧就是加适量的水一起打。天冷可以打好两天的量,天热的话就不要怕麻烦每天买新鲜的食材搅拌吧。把搅拌打碎好的食材盛出备用。
03
进行熬粥。熬粥的米一定要适当清洗,然后用水泡上半小时至米稍松软。然后加水熬制成粥。
04
添加食材。在粥快要熬好时添加绞碎后的食材,再一起熬制大约20分钟,宝宝粥即做好。
05
煮好一锅粥以后,有剩余放冰箱,下一顿吃一定要在窝里热透,千万不要只是虾胡萝卜(宝宝食谱)
壮宝从开始能吃副食的时候就特别喜欢吃胡萝卜,这也让壮妈很是安慰。常听一些宝妈们说,孩子不怎么喜欢吃蔬菜尤其是胡萝卜,这点壮宝倒一直没有让我多费心。虽然壮宝很喜欢吃胡萝卜,但是菜样儿也不能全篇一律的,孩子的食谱还是要多种多样,色香味俱全才可以吸引孩子的眼球,才能让孩子多吃一点,所以在给壮宝做菜上我也费了不少心思的。今天跟大家分享的这一道菜,材料简单而且非常容易做。如果喜欢吃虾的宝宝,这样把胡萝卜跟虾炒在一起的话,虾的鲜味多少能遮盖一下胡萝卜的味道或许你的宝宝的刁嘴能让你的菜肴“蒙混过关”也说不定呦,一起来吧。加热就给宝宝吃,否则容易引起宝宝腹泻。
本回答被网友采纳