第1个回答 2020-11-17
首先,产后肚子松垮是一种特别正常的现象,宝宝从母体分离出来,腹部内的空间突然排空状态,肚子上的肉就会出现了松弛,只要通过积极的保养,这种松垮的症状还是可以得到有效的恢复的,不过这需要女性有持之以恒的决心。
女性在产后的身体是需要保养的,运动、锻炼的时间不宜过长,如果超出了身体能力范围之内的运动,反而会对身体健康造成一定的伤害。要根据自身的情况,制定合理的运动方式与计划,健康的锻炼对身体才是比较有利的。
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