盆底肌收缩运动锻炼适用于什么病人

如题所述

盆底肌运动和其他运动一样,不仅起到治疗效果,还能预防,增强盆底肌运动能够提高控制力、时间、硬度、还能预防前列腺炎等症状,不过运动要适量,强度过大则会起反作用效果,可以用G动手机软件辅助锻练,我就是这样做的!
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