你好,按自己属于那类的,吃对水果就行了。
一方面,水果中含有果酸,进食水果必然增加胃内酸度,而胃酸过多会诱发和加重胃肠等疾病。因此,在各种胃病的急性期,尤其是以胃酸过多为主的浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、十二指肠溃疡,包括反流性食管炎等,临床表现为反酸、胃痛为主者,水果还是以少吃为好,尤其是比较酸甜型的水果;但对于慢性萎缩性胃炎,常胃酸不足,表现为消化不良、食欲不佳、胃胀嗳气者,进食一些酸酸甜甜的水果则不仅没有坏处,反而有助消化。另一方面,中医把水果分为寒热平三性。寒性的水果包括西瓜、雪梨、香蕉、苹果、柑桔等;热性的水果包括荔枝、桃子、山楂等;平性的水果包括葡萄、桂圆等。其中寒性居多。慢性胃病患者体质多偏虚,一般不宜多食水果。
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