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新疆和田大枣和灰枣哪个营养价值高
如题所述
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推荐答案 2023-12-16
都高。灰枣个小美观,呈椭圆形,肉实质脆,果实圆润饱满,富含维生素A、维生素B以及氨基酸等营养物质,同时钙、锌、铁、钾、磷、铜等矿物质含量也较高,对于补充维生素和补血有比较好的效果。和田大枣是指产于新疆维吾尔自治区和田地区的骏枣,呈圆柱形或葫芦形,果大肉厚、质脆味甜,含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等营养物质,具有比较好的补血功效,两者的营养价值一样高。
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