孕期牙龈问题是很常见的问题，由于激素水平的变化，牙龈可能会变得敏感，出现肿胀和疼痛。但是，别担心，这里有一些方法可以帮助你缓解症状。
🦷保持口腔卫生
早晚刷牙，使用软毛牙刷和温和牙膏。别忘了用牙线清理牙缝哦！
🧂盐水漱口
温盐水漱口有助于消炎杀菌。
🍎健康饮食
避免刺激性食物，多吃富含维C和钙的食物，它们是牙龈的好朋友！
🚭远离刺激
为了宝宝和自己的口腔健康，烟酒和烟草都要说拜拜！
👩⚕️定期检查
定期看牙医，及时发现并解决牙齿问题。
🧊冰敷
试试冰袋或冷湿毛巾，每次10-15分钟，减轻疼痛和肿胀。
🦷轻柔刷牙
避免用力过猛，温柔对待牙龈。
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