50岁女人吃什么补品好

如题所述

首先锻炼锻炼身体然后少食多餐
多吃杂粮类
勤护肤
心情好
每天三颗大红枣
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第1个回答  2018-01-12
燕窝
阿胶
大枣都行
第2个回答  2018-01-12
豆浆,有天然雌激素
第3个回答  2019-06-16
通常气血虚弱的较常见,可以在冬季烊服阿胶。
第4个回答  2018-01-12
铁皮石斛,但是水很深别买到假的了
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