日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白，为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白，可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。
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第1个回答 2020-09-04
怎么补充皮肤胶原蛋白？补充皮肤胶原蛋白可以从以下4个方面来进行。1.涂抹市面上很多补充胶原蛋白的产品。2.口服口服胶原蛋白产品。3.注射胶原蛋白近两年很受美女青睐，这种方式可以比较快捷地改善肌肤。4.日常补充，日常多食用胶原蛋白含量高的食
第2个回答 2019-03-15
第3个回答 2019-01-14
胶原蛋白要不要补，怎么补？
第4个回答 2018-01-27
胶原蛋白是女人的“青春存款”，然而随着年龄的增长，紫外线的照射以及环境污染、生活压力大等外界因素导致胶原蛋白的流失速度加快，补充胶原蛋白成了女性美容养颜抗衰的必做之事。那么，如何正确补充胶原蛋白呢？
很多人认为平时多吃含胶原蛋白丰富的食物，如猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鱼皮、软骨等，就可以在一定程度上补充胶原蛋白。但是，这些食物中的胶原蛋白由于是大分子蛋白质，很难被人体直接消化吸收，并且这类食物大多脂肪含量较高，很容易长胖。
花青宜胶原蛋白粉简直是女性朋友的福音，含量高、易吸收，服用后不但不长胖还能瘦哦。精选深海鱼高纯胶原蛋白肽，并加配了当下风靡美容界的名贵燕窝、包裹技术VC。想要保持肌肤的美丽妹纸们赶紧补充起来吧！
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