首先怀疑是系统问题，有可能是系统一直不能正常启动，导致主板一直在快速处理中。
1. 开机启动项的优化关闭
有些不必要的启动项就禁止其开机自启动，开机启动项就保留输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,其他的程序都可以禁用。
查看优化的步骤：（以win7为例）
1）点击“开始”菜单，在最下面的程序搜索中输入：msconfig ，回车或者单击程序。
2）点击“启动”选项卡，就能看到当前一些启动的程序，把除了输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,其他的程序都可以禁用。
如果遇到不懂的启动项目，可以去网络上查明下具体的用处。
2. 把虚拟内存设置成比较大的空间
内存是用于程序的运行，所以内存的空间比较大，能保证程序运行比较快，这样开机启动的时候，程序的启动就能快了。尤其是电脑配置相对比较低的电脑，建议把虚拟内存设置大点，有利于电脑的开机。
设置方法：（win7系统）
1）找到“计算机”，右键点击“属性”
2）在左侧菜单，找到“高级系统设置”
3）在弹出的窗口的“高级”选项卡，找到性能列表的“设置”
4）在“性能选项”窗口的“高级”选项卡中，有个虚拟内存，然后点击“更改”，选定自定义，然后进行虚拟内容的扩大，只要在符合容量要求内均可，但是也不宜过大。
3. 定时进行磁盘碎片的整理
这是清理系统的一个办法，有一些卸载或者垃圾文件会让电脑在开机的时候加载负重，所以开机速度就减慢，因此定期进行磁盘碎片的整理有利于开机速度的加快。尤其是C盘的整理，还是非常必要。
具体方法：
1）打开计算机，然后点击要清理的硬盘，右键的菜单栏，点击“属性”
2）然后弹出的框中，点击“磁盘清理”
3）然后就会弹窗磁盘清理的选项框，进行选项选择，然后点击确定，就会开始进行磁盘清理。
1. 开机启动项的优化关闭
有些不必要的启动项就禁止其开机自启动，开机启动项就保留输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,其他的程序都可以禁用。
查看优化的步骤：（以win7为例）
1）点击“开始”菜单，在最下面的程序搜索中输入：msconfig ，回车或者单击程序。
2）点击“启动”选项卡，就能看到当前一些启动的程序，把除了输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,其他的程序都可以禁用。
如果遇到不懂的启动项目，可以去网络上查明下具体的用处。
2. 把虚拟内存设置成比较大的空间
内存是用于程序的运行，所以内存的空间比较大，能保证程序运行比较快，这样开机启动的时候，程序的启动就能快了。尤其是电脑配置相对比较低的电脑，建议把虚拟内存设置大点，有利于电脑的开机。
设置方法：（win7系统）
1）找到“计算机”，右键点击“属性”
2）在左侧菜单，找到“高级系统设置”
3）在弹出的窗口的“高级”选项卡，找到性能列表的“设置”
4）在“性能选项”窗口的“高级”选项卡中，有个虚拟内存，然后点击“更改”，选定自定义，然后进行虚拟内容的扩大，只要在符合容量要求内均可，但是也不宜过大。
3. 定时进行磁盘碎片的整理
这是清理系统的一个办法，有一些卸载或者垃圾文件会让电脑在开机的时候加载负重，所以开机速度就减慢，因此定期进行磁盘碎片的整理有利于开机速度的加快。尤其是C盘的整理，还是非常必要。
具体方法：
1）打开计算机，然后点击要清理的硬盘，右键的菜单栏，点击“属性”
2）然后弹出的框中，点击“磁盘清理”
3）然后就会弹窗磁盘清理的选项框，进行选项选择，然后点击确定，就会开始进行磁盘清理。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-07-06
1、加载BIOS默认设置，然后开机后进BIOS设置里源顷饥，轻按一下机箱开关，如果这是正常断电，那说明基本硬件部分没什么问题。
2、操作系统下如果关机不能断电或者断电时间特别长的，逐步移除外设，最小化测试，只保留CPU/内存/启动硬盘/键盘鼠标连接，移除掉其他外设，尝试关机后是否能很快正常断电。
3、如果还是不行，建议重新安装操作系统。记得务必是U盘引导方式安装纯净版系统，而不是PE下做个GHOST恢复这样的方式。安装完基本系统后，不装任何驱动情况下，尝试断电关机。
如果可以正常，那请按照芯片组驱动---网卡驱动---显示卡驱动---声卡驱动----其他必雹返要驱动的安装顺序安装，每安装完一项驱动，就执行一下关机或者重启的动作，看下能不能正常实现。如果有某个驱动安乎卜装后出现了关机困难或者重启不了的，注意排查一下。
4、有时关机关不上，注意一下将快速启动取消掉。
5、注意一下是否关机时操作系统的windows更新正在进行，更新中或者更新完毕第一次关机重启都会很慢，这个属于正常。
2、操作系统下如果关机不能断电或者断电时间特别长的，逐步移除外设，最小化测试，只保留CPU/内存/启动硬盘/键盘鼠标连接，移除掉其他外设，尝试关机后是否能很快正常断电。
3、如果还是不行，建议重新安装操作系统。记得务必是U盘引导方式安装纯净版系统，而不是PE下做个GHOST恢复这样的方式。安装完基本系统后，不装任何驱动情况下，尝试断电关机。
如果可以正常，那请按照芯片组驱动---网卡驱动---显示卡驱动---声卡驱动----其他必雹返要驱动的安装顺序安装，每安装完一项驱动，就执行一下关机或者重启的动作，看下能不能正常实现。如果有某个驱动安乎卜装后出现了关机困难或者重启不了的，注意排查一下。
4、有时关机关不上，注意一下将快速启动取消掉。
5、注意一下是否关机时操作系统的windows更新正在进行，更新中或者更新完毕第一次关机重启都会很慢，这个属于正常。
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第2个回答 2018-02-26
散热 需要清理里面的脏东西了本回答被提问者采纳
第3个回答 2018-02-26
关闭“启用快速启动”选项
1、开始菜单点击打开，然后这里选择设置选择打开进入。
2、设置窗口中，我们点击这里的系统【显示、通知、应用、电源】打开。
3、左侧这里点击电源和睡眠。然后点击其他电源设置选项。
4、电源选项窗口中，我们左侧这里点击选择电源按钮的功能打开。
5、这里我们选择更改当前不可用设置，点击即可。
6、关机设置这里，我们将启用快速启动前面的对勾取消，保存设置！追问
1、开始菜单点击打开，然后这里选择设置选择打开进入。
2、设置窗口中，我们点击这里的系统【显示、通知、应用、电源】打开。
3、左侧这里点击电源和睡眠。然后点击其他电源设置选项。
4、电源选项窗口中，我们左侧这里点击选择电源按钮的功能打开。
5、这里我们选择更改当前不可用设置，点击即可。
6、关机设置这里，我们将启用快速启动前面的对勾取消，保存设置！追问
没有这个选项啊
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