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    • 做完下蹲后第二天大腿疼疼得蹲不下去是什么原因

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    推荐答案   2018-06-07
    肯定是长期不锻炼这突然锻炼会这样是很正常的。
    肌肉长时间处于放松状态，突然来一些大强度的拉伸锻炼肌肉会不适应的，所以会觉得大腿酸疼这个很正常，建议是先休息几天，等肌肉适应了在慢慢锻炼
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