如题所述
不管是早上还是其它的时间,不建议空腹去喝牛奶,这样对肠胃不容易消化,不同体质的人不一样
不同体质的人不一样,乳糖不耐的人不能喝。
牛奶是补充营养的最佳选择之一,但是有很多人却有早晨只喝牛奶的习惯,那么早上空腹可以喝牛奶吗?
空腹可以喝牛奶吗?