我在打篮球中不慎崴了脚踝,怎么才能好的快些?

我在打篮球中不慎崴了脚踝,怎么才能好的快些?

24小时以内冰敷。最好立即冰敷,防止肿胀。
然后,吃药,敷药。坚持10天就差不多了。
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第1个回答  2009-09-04
完全不动,千万忍住别去打
第2个回答  2009-09-04
红花油,云南白药。。。
第3个回答  2009-09-04
好全至少一个月
第4个回答  2009-09-04
每天先冷敷一阵.大约5天,然后热敷,再用不了几天就好了
第5个回答  2009-09-04
多吃烧饼。
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