想帮我男朋友补下身体，但不知道怎么做，有什么补品可以介绍的？

我男朋友每天加班得很晚，每天都很累，身高1.75但只有100多斤，我又不在他身边，但想帮他补下身体，但不知道怎么做。

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第1个回答 2009-09-01

采阴补阳

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男朋友老是抱怨我把他榨干了,我该给他做点什么菜吃才能让他补回来,不...答：还是要节制点，这里可以多弄点牛、羊肉、蛋类以及海参、生蚝等补肾的食品给他补补，还有要加强体育锻炼！

...感觉身体免疫力低下,有什么效果好的营养品或补品推荐码?答：经常服用西洋参，可强身健体，延年益寿。西洋参性寒，老少皆宜，四季均可进补。年老或病后体虚者、身体素质较差者、脑力劳动者、内分泌不调者、性功能不佳者，以及不适合用人参进补的年轻人，都适合进补西洋参。希望对你能有帮助，祝你老公身体壮壮的 ok ...

男朋友工作压力大,经常有疲劳感,做什么样的补品适合?(食疗)答：适当地进行体育锻炼增强体质，加强躯体疲劳感，也有利于睡眠。还可以用食疗来调整学生的睡眠，如熬一些百合汤、小米红枣粥等，或者睡前喝杯热牛奶，再冲个热水澡解解乏。

想帮我男朋友补下身体,但不知道怎么做,有什么补品可以介绍的?答：你们可以去咨询一下老中医，看有没有一些简单易行的办法，还有，一定要抽一些时间去锻炼，比如把坐车上班改成健步走，，提前几站下车就好。食疗+锻炼一定会有一个好身体。另外我在附带介绍一种滋补的粥品《奶子糖粳米粥》在《红楼梦》通行本的第十三、十四回里，宁国府贾珍的儿媳秦可卿病亡，悲痛欲绝...

给男朋友怎么补他才能天天和我那个?答：有食补和药补两种方法:食补:通过我们生活中的食物来进行进补，例如吃韭菜，牡蛎，生蚝，羊腰子，羊枪羊蛋等等都可。药补:有牡蛎精华素，有药酒等可以进补。不过这些方法补是可以补，但是我觉得如果他不愿意和你那个补再多都没有用。如果想和你那个，他自己就会补，然后和你每天那个。

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