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经常坐电脑前,眼睛不适,怎么办?(用过乐敦眼药水,效果不太好)
还有,眼睛不适的时候会习惯的经常眨眼睛,能不能改掉这个坏习惯呢
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推荐答案 2006-08-22
现在以计算机维生的人越来越多了,天天坐在计算机前面想要维系健康美丽可不容易,这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶,帮你抗烦躁呢。
绿茶
绿茶不但可以清除体内的毒素,还可缓解压力,但绿茶中所含有咖啡因,最好在白天饮用。
枸杞茶
枸杞具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳都有很大帮助。
菊花茶
菊花有明目清肝的作用,菊花加上枸杞能疏肝解郁。
决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人还可以在晚餐饭后饮用。
杜仲茶
杜仲对于经常久坐引起的腰酸背痛很有帮助,女性在生理期的末期饮用尤佳。
多吃对眼睛有益的食物,如猪肝等动物肝脏、胡萝卜,红色果实等。
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电脑用
多了
,眼睛不
舒服
怎么办?
答:
1、有规律的休息,避免长时间用眼:每过一个小时,眼睛离开电脑,放松休息一下缓解眼睛疲劳
。2、
过滤蓝光,佩戴可以过滤蓝光的电脑防护眼镜
,如德国的e-Healthmate哈啰电脑眼镜:电脑蓝光是加重眼睛疲劳,引起视觉细胞损伤的根本原因,所以必须过滤蓝光才能消除持续蓝光辐射的伤害。过滤蓝光不但能够消除看电脑时...
电脑
看久了
眼睛
酸应该选择什么
眼药水?
好像听医生说
乐敦不
是很好
答:
抗疲劳眼药水可以暂时缓解,根本问题是注意用眼卫生
。长期视疲劳会导致睫状肌麻痹,那时点抗疲劳眼液也未必有用。
办公室对着
电脑眼睛
有点不舒服,有什么
眼药水好
呢。
答:
适应症:用于缓解眼睛疲劳,结膜充血以及眼睛发痒等症状。
④润洁,复方硫酸软骨素滴眼液
。主要成分:每毫升含硫酸软骨素1毫克、维生素E0.1毫克、维生素B6 0.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。适应症:眼疲劳、眼干燥症。⑤天目山,珍珠明目滴眼液。主要成分:珍珠液、冰片。适应症:清热泻火,养肝明目...
我
经常长时间
的看
电脑,
有轻微的近视
,眼睛
很累,用曼秀雷敦的
乐敦眼药
...
答:
曼秀雷敦的
乐敦眼药水
还可以,不过对你这样的缓解视疲劳的效果并不是很好啊~!其实如果自身的
眼睛
泪液分泌足够的话不推荐你
经常使用
人工泪液~!人工泪液的话比较好的是美国Alcon的新泪然,不过比较贵,30多块一瓶.其实象你这样本身有点近视的视疲劳最好是用七叶洋地黄双苷滴眼液(施图伦),也是进口的,比较贵...
看
电脑
看多了
眼睛
痛,用什么
眼药水
比较
好??
答:
推荐药物:润洁滴眼露。主要成分为玻璃酸钠、维生素B6、牛磺酸,能改善眼部微循环。可用于缓解戴隐形眼镜、长期
使用电脑
、看书、看电视、驾车等引起的多种不适症状。眼干:用人工泪液人工泪液是治疗干眼症的最常用药物。它的成分构成与天然泪液很相似,能够增加眼表面的湿润度。从剂型上看,它分为水溶剂、...
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经常坐电脑前怎么保护眼睛
长期坐在电脑面前眼睛痛怎么办
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长期坐在电脑前带什么眼睛比较好
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长期坐电脑前怎么护眼
眼睛不舒服怎么办