吴济堂：没事总喜欢将手指掰得咔咔响，是好还是坏？
我们总是会看到其他人捏手指，或者他们习惯性地捏手指，并且当他们捏手指时会发出声音。我们总是觉得捏手指后手会非常舒适。掰不响还不舒服，总是想发出声音。也会看到别人掰手指有声音，表示自己很强悍的样子，那掰手指到底是好还是不好呢?一起来了解看看。我经常捏手指，这对我的身体有什么影响？
当我们捏手指时，会发出嘎嘎声，主要是因为在关节和关节处会有一定量的润滑液，以保护关节并减少手指的磨损。在活动期间，压力会增加，并且一定量的气体会出现在润滑液中。当它们被挤压时，将出现气泡，而当它们被压缩时，将形成声音，这是我们经常听到的咔嗒声。
一般来说，刚刚被捏的手指关节不会立即再次发出声音。声音出现通常需要几分钟。手指被挤压，会不会有关节炎？这是许多人关心的问题。毕竟，我太喜欢捏手指了。
正确的活动关节可以促进手中的血液循环，并使双手更加活动，特别是某些老年人。建议大量移动关节，但这不是捏手指的简单活动。能够预防心血管疾病也有助于预防老年痴呆症。
通常，仅捏手指就不会引起关节炎。毕竟，您的手不是那么脆弱，但经常捏手指仍然会造成影响，尽管这并不痛苦或发痒。但是，经常捏手指的人会发现他们的关节会变大，从而影响手指的形象。使手的关节难看，并加重韧带损伤。对手没有好处。
如果在捏手指时不小心施加了太大的力，通常会导致关节脱落。您需要多加注意，过度捏会影响手的抓握力。很长一段时间，您的手的握力会发生变化，因此您无法握住它。还有一些人经常使用计算机打字，这会降低握力，因此不建议您经常捏手指。
实际上，发出声音的不仅是手指关节，还有膝盖，颈椎和其他地方也可能发出咔嗒声。如果不是疼痛或发痒，请不要担心太多。这是正常的生理现象。如果声音后有疼痛，请小心，可能会损坏，最好及时检查原因并采取相应措施以减少损坏。
手指的行为通常不会对关节产生很大影响。如果经常使用，一天将重复多次，那么这只手也会造成伤害。适当的运动是有益的，而过度运动则没有，虽然还没有达到关节炎的程度，但仍会使关节磨损，这会影响手的使用。如果您是老人，则需要小心。如果疼就不疼。尽快摆脱手指，并注意手部保养以减少损坏。
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