最早的著名中锋是乔治迈肯，他迫使nba扩大了三秒区的范围，他身高2.06，是当时为数不多的超过两米的选手，而且速度很快。 而后最著名的就是张伯伦和拉塞尔的双中锋争霸时期。 张伯伦几乎凭借一人之力支撑全队，还获得了当场百分的奇迹。 而拉塞尔在红衣主教的带领下，是整体篮球的典型代表，防守和篮板一流。 贾巴尔是nba历史上得分最多的选手，天钩绝技堪称一流。 魔术师是唯一一个出色的控后又是一个出色的中锋。 在80年代的一场总决赛中，魔术师替代受伤的贾巴尔上场打中锋，砍下26分20个板和7次助攻，从此得外号“小天钩”。 再后来就是中锋的鼎盛时期（可惜被乔丹压制）。 四大中锋各有特色： 奥拉朱旺投篮精准脚步一流攻防俱佳。 尤因堪称投篮标准动作手臂巨长人送外号大猩猩。 罗宾逊海军上尉，速度一流，防守出众，单场也砍下过71分（和奥尼尔争得分王，后成功）。 奥尼尔力量速度并重，内线霸王。 还有其他中锋各据一方： sabonis过了颠峰期才来nba，但仍是优秀得分手，堪称那个时代唯一可以对抗美国人的外国篮球手。 莫宁铁人，防守凶悍。 divac狡猾出色，快退役之时仍能助国王一臂之力。 现在yao也相当出色。 可以说各个时代中锋难分伯仲。 因为时代不同，身体也不一样。 可以说张伯伦的霸气＋拉塞尔的防守精神＋奥拉朱旺的脚步＋奥尼尔的身体＋罗宾逊的速度＋尤因的投篮； 估计是个妖怪，无人能防！
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