吃柠檬能美白吗

Question

如题所述

Answer 1

用柠檬敷脸，但皮肤科医师认为，这样做容易过犹不及，倒不如寻求正确有效的专业方法，以免花冤枉钱。尤其医师提醒，柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。而有人将两片薄薄的柠檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，没想到柠檬酸性强，不只皮肤吸收不了维他命C，还具有“光过敏性”，没有清洗干净就晒到日光，导致黑色素更加沉淀，两眼变成了卡通人物“趴趴熊”。

另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜时皮肤一旦发生刺激或发红症状，最好赶紧用清水或生理食盐水冲洗，再以冰敷镇定，另外涂抹些凡士林可以帮助抑制发炎。过程中，切记不要再使用肥皂等刺激性化学品，如果观察半天到一天后，症状仍未消除，就必须要赶紧就医，以免造成严重伤害。

教你怎样用一个柠檬
常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。
先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。
柠檬洗脸
回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。
柠檬控油美白面膜
再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。
柠檬去死皮
再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。
柠檬茶
将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。
柠檬浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
柠檬香薰
将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

Answer 2

柠檬被认为是很多人喜欢的水果，它有着酸酸的味道和清新的香气。许多美容爱好者也将柠檬视为一种美容圣品，坚信它可以美白肌肤。吃柠檬能美白吗？我们可以从多个角度来探究这个问题。
让我们来了解一下柠檬中所含有的成分。柠檬富含维生素C、类黄酮和柠檬酸等成分。其中，维生素C是一种强效抗氧化剂，它可以抵御自由基对皮肤的伤害，并促进胶原蛋白的生成，从而使肌肤更加紧致丰满。而类黄酮则具有祛斑美白的作用，能够减少黑色素的产生，让肌肤看起来更加明亮透亮。柠檬酸还可以帮助清洁毛孔和缩小毛孔，使皮肤更加光滑细腻。
但是需要注意的是，虽然柠檬中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，但是这些成分大部分都集中在柠檬皮和果肉中，而柠檬汁中的含量并不是很高。柠檬汁中还含有大量的酸性物质，如果长期大量摄入可能会对牙齿造成伤害。因此，如果想要通过吃柠檬来美白肌肤，最好还是选择使用柠檬皮或者是将柠檬榨汁后涂抹在皮肤上进行局部美白。
除了食用以外，柠檬还可以用来制作美白面膜。将柠檬汁、蜂蜜和面粉混合在一起制成面膜，敷在脸上可以起到美白祛斑的作用。柠檬汁含有丰富的维生素C和柠檬酸，在与蜂蜜混合后能够为肌肤提供滋润和营养，并帮助去除死皮细胞让肌肤更加光滑细嫩。
除了食用和使用面膜以外，还可以将柠檬汁加入到洗发水或者沐浴露中使用，这样能够有效减少头皮屑和粗糙肌肤，让头发和皮肤更加健康亮丽。
柠檬虽然不能直接通过食用来实现美白肌肤的效果，但是其含有的多种成分以及制作美白面膜等方式都可以为我们提供一定的美容保养作用。因此，在日常生活中适量食用柠檬或者使用柠檬制成的面膜等方法，可以帮助我们保持健康美丽的肌肤。本回答被网友采纳

Answer 3

不太能，就是白了。停下来，一个28天周期后皮肤还有可能黑。跟人的内分泌和循环系统有关。

Answer 4

皮肤黑有的是自身黑，还有晒黑的，柠檬不是吃了就可以美白的，直接用在皮肤上反而反弹。

Answer 5