头发毛糙不能柔顺或者软化，因为这两种方式都要用到药水，会对头发及头皮造成很大的伤害，可以通过日常护理来解决，方法如下：
1、洗头的时候水温不要太高，会烫伤头皮，并且对发质有损害；也不能太冷，这样洗出来的头发没有光泽。洗头的时候可以适当加点醋，软化头发，发质可以变得柔和一些。
2、洗完头发之后，最好少用电吹风，因为高温辐射会带走头发的水分，令头发更加干燥。如果怕着凉，建议只吹干头顶部位的头发。
3、建议不要为了追求时髦而去烫发、染发，无论高温还是染色剂，对头发的损害都是很大的，发质会变得很干枯毛躁，容易分叉并且没有光泽。
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需要多长时间才能恢复
追答说不定哦，你每次洗头的时候、洗完了就把头发去泡一下，很有效果的、看你买的是什么护理产品的了
你男的女的？
大概快的话就就三个月、这种事是慢慢来的
追问我是男生
追答晕噢
你男的怕什么，等长了就剪了呗
追问可我舍不得剪，留了那么久，剪了就没那么帅了
追答晕死我啊，你长了点就剪一点咯，慢慢就把那些燥的头发就剪掉了、
你头发长了，怎么也要剪吧、
追问好吧，我去理发店修剪一下，再做个护理
追答呵呵
我是男的，可我舍不得剪短
追答那你就拉直
追问拉有什么用
追答拉直后，头发就是直的，但是也只能保证拉过的是直的，新长出来的不能保证
本回答被提问者采纳没那个经济条件