我也有过很严重的痘痘，几年间几乎用尽了方法，但都治标不治本，不过大二的时候选修了中医理论，一段时间后就好了。 往往生有痘痘都是湿热体质，所以要去火。建议使用三豆饮，就是黑豆，绿豆，红豆外加点甘草。坚持天天喝。而且注意饮食，烧烤，油炸的东西尽量少吃，这些都是养热的。肯德基也少吃，坚持天天喝粥。薏仁米粥，或者绿豆粥。 不知道你脸上和头发会不会出油，如果出油了可能是因为有肝火，不能去油了，这个时候你怎么洗脸都没用，很快又会出油的，即便是服用了一些抑制油脂的西药也不行，停药后就没用，建议服用杞菊地黄丸。而且每天晚上都要用热水泡脚，非常热的热水，泡上20分钟（要加水哦），无论春夏秋冬。 下面说到根本了，往往很多长痘的人都是肾有问题，可能是熬夜过多等，造成了肾精亏损。而且肝肾是一原的，肾有问题就影响到了肝，结果造成肝火。肾是人的本原，肾有问题往往会有一系列的症状。这个可以根据个人情况辨证施治。建议看看中医，可能是阴虚，也可能是阳虚。 去痘印的方法 1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。 除痘印(痤疮疤痕)还有的方法是:1.用绿茶水(热的)涂在痘印处，因为绿茶有消炎的作用。有痘痘的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对痘痘很有效果呢.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一点白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话）4也可以以直接图维生素E胶丸（太油了，我也觉得有些堵塞毛孔），VE还可以抗氧化。 内调:早上起来空腹喝一杯蜂蜜水排毒。 此外补上一点关于去痘的：如果急于要痘痘消的话我会涂一些A酸乳膏（药店）或者是氯霉素酊（医院才有），注意这个只能晚上抹，一般第2天豆豆就会消下去，但不适合每天用。千万别涂牙膏去痘，因为涂过牙膏的皮肤会变硬。
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