去大连旅游时，大连主要游玩分三块：广场、海边、主题公园
以下是每天的流程，可根据自己的需要计划：
DAY 1：市区广场游。
大连是一座广场城市，市区主要就是看看各个广场，我推荐一个公交车线路把大部分景点走到了，但也可以去火车站买张观光巴士的票也是不错的去的景点多又可以随时上下车，但时间会紧张些。16路公交车去的地方很多，从会议中心出发→港湾广场→中山广场→友好广场→人民广场→奥林匹克广场→会展中心（就在星海广场里，可以步行去星海海边）两元钱来回可以看这么多广场不错吧。 晚上回来一定要去东港看看音乐喷泉。
DAY 2海滩游。
（如果第一天去了星海和东港的话今天就不在计划内）从付家庄开始→老虎滩（可步行前往，沿滨海东路走，也可乘公交车前往）→渔人码头→石槽、琥珀湾（注意：石槽去的公交车只有712路，而且15分钟一趟，回去最后一趟大概是下午四点左右，记不清了，上车时最好跟司机确认下。）→极地馆（时间足够的话可以考虑去看看）。建议早点出发去付家庄转转后，在乘车去石槽、琥珀湾后直接去渔人码头，最后去老虎滩极地馆。(渔人码头和石槽其实可以算在一起，因为712路终点站是渔人码头，去石槽要在终点站换成专门到石槽的车）。
DAY 3：主题公园游。
森林动物园/极地馆。推荐极地馆，毕竟动物园每个城市都有吧~
DAY 4： 风景、娱乐游。
金石滩深度游／发现王国。（个人觉得发先王国不适合老年人，太刺激了都。还是选择金石滩看看自然风光吧） 金石滩可以买个套票，好多景点，可以细细走走，那里有摆渡车可以随上随下。住在港湾广场的话，回来早的话，可以去坐下老电车，晚上八点后都是木质老电车，白天会有新的大的电车。
DAY 5：郊区游或旅顺游。
西郊国家森林公园/紫云花汐薰衣草庄园，任选一个吧。如果想随意走走可以西郊公园，没有门票，公交车可到。想看花海的就报个团去紫云花汐吧~ （注意看看花期到没到） 如果去西郊的话，早点回来可以去劳动公园走走，还能去青泥洼桥走走买买吃点好东西。
旅顺的话，火车站有直达旅顺的大客7元（注意千万别坐旅顺的公交，跑到费时还颠簸容易晕车。）秋季可以去夏洛特烦恼的拍摄地太阳沟去。
东港的海边，有很多海鸥，晚上有喷泉表演