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大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃吗
大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃吗
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推荐答案 推荐于2017-12-15
大米,小米,苹果粥能和鸡蛋一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种
微量元素
和多种维生素。混合一起食用可以充分发挥
氨基酸
的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。具有健脾养胃,补血补肾,益气安神的功效。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-10-26
可以啊,不光能一起吃,搭配好了而且营养丰富口感非常好呢。
鸡蛋和高浓度的糖精才有相克的反应,苹果虽然有糖分,但是自然的糖分,不是高度浓缩的糖精,除非你一次吃20斤苹果,可能才相当于吃了两克糖精。
第2个回答 2016-10-26
能的,都是很好的食物搭配。
第3个回答 2016-10-26
能的,互相不相克且营养很均衡的~!!!!
第4个回答 2016-10-26
可以,灰常好吃
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小米苹果粥
的禁忌
答:
1、小米苹果粥不能过多食用
,不然我们的身体可能会出现腹泻的症状,因为小米粥有促进排便的功效。2、制作小米粥要先把小米放入水中浸泡半小时左右,然后把它和切好的苹果块一起放入清水中熬煮并不停的用勺子搅拌,等小米煮熟后就小米苹果粥就做好了。
如何做出营养美味的
小米苹果粥
?
视频时间 02:28
小米苹果粥
的正确做法
答:
小米苹果粥对身体有很好的保健作用。小米富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够提供足够的能量。而苹果中含有丰富的维生素C、维生素E以及膳食纤维等,具有美容养颜、增强免疫力等功效。
同时,小米苹果粥
中的蜂蜜还有镇静安眠、润肺止咳等功效,对改善睡眠质量和呼吸系统健康也有一定的帮助。除了以上的功效之外...
苹果粥
的禁忌
答:
把它的果肉切成小丁,再准备适量的
大米
淘洗干净,然后两者
一起
入锅,加适量清水煮开,放入几块冰糖,继续煮半小时左右,再把准备好的坚果碎放到锅中一起煮几分钟就可以。我们通过以上关于
苹果粥
的禁忌内容介绍后,相信大家会对苹果粥的禁忌有一定的了解,更希望可以对你有所帮助。
小米粥
怎么煮,孩子才喜欢吃?
答:
将
小米
、大黄米、
大米和
鸡肝
一起
放入锅中,加入8倍量的水,煮约30分钟,到米软烂的时候就
可以食用
了。 2、营养: 这款
粥
富含铁和维生素B1,对预防宝宝宝消化不良、贫血有很好的效果。 3、小贴士 大黄米可以增加粥的黏稠度,让粥饭变得更美味。糙米的维生素含量更高,只是比较难煮烂,如果有时间的话
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提前泡...
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