Q1:我经常想自杀 怎么办?
做己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情。人,一旦闲下就会天马行空的想很多东西,使己想的东西变得复杂了。因此己要忙碌起,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩。人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记己、忘记脆弱的情怀。因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*)
…`.
Q2:我得了抑郁症总是想要自杀怎么办
抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
Q3:我想死 自杀 怎么办
有些人在某些方面表现的比较强,这也是没办法的事情,或许理科这方面还没有开窍。其实自杀是你现在觉得报父母最强的手段,可为什么要拿做残忍的方式来对待你最亲的人呢。我也好几次觉得活不下去了,前一段时间还是心情很低落,可也只能想想,是不能付诸于行动的。佛经说每个人来到世界上都是来经历磨难的,那
www.zdyan.com么如果我每天有一点点开心的事情就是赚到了。
Q4:我想死,想自杀.怎么办?
喂!朋友、傻啊你!可别有这种想法啊!!活着还能做一些你想做的事情!死了就什么都做不了了…而且很痛的!手被刀子不小心切一下都痛的要死呢!!嘻嘻!就算遇到再大的困难也要加油努力挺过去,每天微笑!努力生活!!明天总会是晴天的!!加油!!
Q5:经常会产生想要自杀或是想让某人去死的念头我该怎么办
你这是因为长期对生活不满导致的,你对自己的生活已经失去了信心,建议去专业机构看看,越拖越严重,就算你没有去犯法,长久下去也会得抑郁症
Q6:可以求助吗?我真的很想去自杀,我该怎么办
如果你想自杀
那就去
但是你先想好你去要准备什么
比如绳子
比如找个桥
再或者吃什么药
或许可以开煤气罐
你想好你选哪一种
既然你想自杀了
那你想好是不是要和什么人交代一下
比如你还有多少钱
比如你的银行卡密码
比如你喜欢吃什么
你过去之后让谁烧给你
还有你还有什么事没有做
需要谁给你帮忙做一下
咱们要做个有责任的人对吧
如果你有父母还觉得无依无靠
那你就试试假装离家出走
去你朋友家呆几天不让你家里人知道
看看你父母还逼你不
如果在逼你的话
你就真离家出走吧
做一个真正的无依无靠的人
试试看你能不能活下去