七个月的宝宝可以吃油和盐吗

Question

如题所述

Answer 1

七个月的宝宝可以吃油，不可以吃盐。

1、6个月以后，随着宝宝的月龄增加，宝宝对营养的需求发生变化，就需要添加辅食了，同时可以视情况逐渐给宝宝添加食用油。

2、婴幼儿不需要额外吃盐，因为宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要了。另外，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激也比较敏感，加调味品容易造成宝宝挑食或厌食。

扩展资料

1、宝宝吃油的量：

宝宝的月龄不同，每天需补充的油脂量也不同。根据中国营养学会、中国营养学会妇幼分会2018年发布的“中国7~24月婴幼儿平衡膳食宝塔”推荐：6~12个月宝宝每日食用油的推荐量为0~10克；13~24个月为5~15克；2~3岁为10~20克；4~5岁为20~25克。

2、宝宝吃盐的量：

1-3岁的婴幼儿每天需要700mg钠，相当于1.8g食盐。通常情况下，他们从食物中即可获取足够的钠，无需额外吃盐。4-6岁的孩子每天大约需要900mg钠，相当于2.3g食盐，所以在日常饮食中额外摄入1-2克食盐为宜。6岁以上儿童的食盐摄入量则最好控制在3-5克左右。

参考资料来源：人民网-小宝宝不能吃油？到了一定月龄就要开始吃

参考资料来源：人民网-宝宝吃盐致丧命？婴幼儿其实并不需要额外吃盐

Answer 2

三四个月的小宝宝每天所吃的母乳或牛奶中吸收到的“盐分”已经足够了，不需要额外摄取。6个月后孩子进入添加辅食的过渡期，这时消化系统、肾脏功能都不是很成熟，对钠的代谢能力也很低，摄取过多的钠也会加重肾脏的负担。当孩子长到1岁左右，随着孩子肾脏功能和消化系统功能的逐渐发育，烂面条、烂饭、软饭变成主食后，可以适当地添“盐”，添加总量一般控制在1克/天左右，最多不能超过2克/天。
从营养角度来说，我们主张在婴儿4-6个月时添加辅食，从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始，这个时候可以适当加“油”啦！麻油、植物油和橄榄油都是不错的选择，麻油不仅能提供热能，其含有丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的，麻油特殊的香味有益刺激食欲，还有就是润便作用”，但是“荤油”最好不要给小婴儿食用。本回答被网友采纳

Answer 3

一岁以后才开始吃油和盐，不要吃早了。对肾有害。一岁以后就是吃盐量也只是微量。本回答被网友采纳

Answer 4

别放!!
因为6个月大才接触辅食不久，他所需要的油盐都从母乳或奶粉中吸取了。
而且肠胃功能刚刚适应辅食，放了会拉肚子的!!
现在就吃点米粉啊，稀饭什么的，蛋黄也可以弄成糊糊吃一点了~~~
祝健康成长!