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13岁在变声时期小男孩该给他吃些什么营养呢?
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第1个回答 推荐于2017-08-03
健康饮食养声带
原则:
一,不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等,因这些食物会刺激气管、喉头与声带;
二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水;
三,严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的;
四,主食及副食都应以软质、精细食物为宜;
五,不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物,以免对喉咙造成机械性损伤。
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13岁在变声时期小男孩该给他吃些什么营养呢?
答:
一,
不吃或少吃刺激性食物,尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等
,因这些食物会刺激气管、喉头与声带;二,冬天不喝太烫的开水,夏天不吃太凉的冷饮,剧烈运动后不马上喝冷水;三,
严禁吸烟喝酒
。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育(包括声带的生长发育在内)是非常有害的;四,主食及副食...
男孩变声
期
该吃什么?
答:
注意胶原蛋白和弹性蛋白质的摄入
。因为发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨构成,这些器官是由胶原蛋白质和弹性蛋白质构成。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成,为此变声期的青少年应吃些富含胶原蛋白质和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋。应摄入富含维生素B和钙的食物。维生素B2、B6能促进皮肤的发育也有...
儿子12
岁
时候开始
变声
,这个时候还能不能长高?
答:
12岁孩子男孩子青春期出现
变声
后不影响身高的增长,还是会继续长高的。当声音发生变化时标志著男孩已经趋向成熟,例如可能会出现声音变粗,出现喉结、胡须等临床表现。在这个阶段
男孩应该
注意饮食,吃些蛋白质丰富的食物,适当的多喝奶制品、豆浆,多吃牛肉、羊肉、鱼肉等蛋白质丰富的食物。12
岁的
男孩子应...
我
变声
了 声音感觉很低 跪求恢复方法
答:
男孩子
一般于
13岁
开始进入
变声
期,到了15岁已完全进入变声期,19岁以后男孩均已喉结突出,声音变粗。女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化,但喉结内一样有明显变化:即声带增长变窄,因而发音频率高,声调也随着变得高而尖细。变声期的长短因人而异,长短不一,短在4~6个月,长的可达一年左右。变...
男孩
今年15
岁
,现已发育
变声
半年多,听说在这阶段需吃牛鞭或番鸭公之类...
答:
年轻人不需要刻意
的吃些
补品来促进发育,尤其你在性发育阶段,如果吃象牛鞭这样热性的东西,并不一定适合你的体制.如果想增强你的身体素质和加强性能力,还是通过锻炼身体的方式比较好!
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