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    • 我心理承受能力差，冲动干傻事！怎么办！

    虽然很快就明白自己该干什么不该干什么！但都在干了傻事之后！要怎么样才能不干傻事！冲动是魔鬼。
    不要来这灌水！
    2 楼的 别给自己找麻烦 但不否认 看到你的回贴真搞笑

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    推荐答案   2006-08-25
    这样吧，在你每次干冲动的事情之前，先延缓一分钟，看着手表，在秒针转动的时候深呼吸，然后把你将要干的事情想一下，如果有疑问，再延缓一分钟，再有疑问再延缓（当然救人跟自救的事情就不要想了）
    在内心拼命忍住这一分钟，看看还会不会这么冲动。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2006-08-25
    我是水王
    第2个回答  2006-08-25
    做事之前你看看你发的问题就行了.
    第3个回答  2006-08-26
    平息下来,闭上双眼,做深呼吸,一次不够吗?再来一次,清醒点没有?如果还想去干的话,继续深呼吸哦........
    第4个回答  2006-08-26
    经典回答：吸气，吐气，今天的天气多么美好，人生多么精彩。
    第5个回答  2006-08-26
    深呼吸，直到感觉恶心。。。
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    心理脆弱怎么办,要是干傻事怎么办答：这样吧，在你每次干冲动的事情之前，先延缓一分钟，看着手表，在秒针转动的时候深呼吸，然后把你将要干的事情想一下，如果有疑问，再延缓一分钟，再有疑问再延缓（当然救人跟自救的事情就不要想了）在内心拼命忍住这一分钟，看看还会不会这么冲动。心里的压力过大，找到的排解方式不对。虽然你说出了自己...
    一时冲动做了傻事怎么办!!!答：学会忘记吧，其是我也有同感，但既然发生了，就要学会面对。解决的最好办法就是忘却这件事情，但不要彻底忘记，要让自己永远记住犯错后的悔恨、内疚和不安
    做了傻事怎么调节心理答：怎么调节心理紧张？ 你可以试着转移注意力，不要去想让你感到紧张的事情，转而像一些让你放松愉快的事情。 根据我以往的经验，越想就越紧张的。 希望对你有帮助！
    是不是人冲动后会做傻事?答：当急躁情绪已经产生时，及时进行心理上的自我放松，暗示自己这件事根本就不值得着急，着急会把事情办坏的等等，使冲动和急躁的心情平静下来，再从容不迫地进行工作。急躁心情有可能不断出现，需要不断地进行心理上的自我放松，直到急躁情绪被克服为止。世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无...
    优柔寡断,冲动,胆小,遇事紧张心理没底,处事说话总是得罪人,或者莫名缺 ...答：你问这么多缺点怎么改变?一是主观上克服自卑思想，树立自信心。二是加强学习，提高自己的文化素养，知识丰富了，做事就有了底气。三是在实践中提高自己的处事能力。人的一生就是一个不断学习，不断提高的过程，相信你一定会不断进步的。
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