胃病要注意：
胃病的保健方法
(1)自我按摩：是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法，近代实验研究表明，按摩院腹部，能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌腺功能增强，消化能力提高，并有解痉止痛作用。具体方法为：用手掌或掌根鱼际部在剑突与脐连线之中点(中院穴)部位作环形按摩，节律中等，轻重适度。每次10-15分钟，每日1-2次。
(2)气功：是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃病效果最好。慢性胃病病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。
(3)保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃病。大家都有这方面的生活经验，当发生争吵或同家人、同事闹别扔时，吃饭是不会香的，并常有腹胀感。
平时养胃健胃较为直接的就是喝点 9味欣味茶，组方独到,祛除病邪，快速修复胃肠黏膜，强化粘膜防御能力，消除发病根源，从而达到调养胃部的目的。
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