可提升人生的幸福感！
一、提升自我的职业素养
在职场工作中，提升自我幸福感，要提升自我的职业素质，从以下八个方面进行有效地提升，即：
1、凝聚力方面：用“心”认识你的上级、同事、部下
2、人际沟通方面：用同理心进行有效沟通
3、团队协作方面：真诚赞美你的团队成员
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4、团队文化方面：创造积极的工作环境
5、管理下属方面：让关怀深入人心
6、归属感方面：如何传递企业文化
7、高效工作方面：让工作更轻松的时间管理
8、工作目标方面：规划好自己的职业生涯
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二、提升自我的心理素养
有了良好的职业素养，可以提升整个的工作效率和效能，在此基础上，要提升自我的心理素养，在面对许多职场问题时，有着自己的思考与理解，要从以下九个方面进行提升，即：
1、掌握职场工作中的积极心理
2、与积极主动的人在一起（提升心理正能量）
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3、乐观向上的阳光心态（职业化心态）
4、积极面对工作中的压力（压力管理）
5、适时调整职场工作中的情绪（情绪管理）
6、保持职场工作与家庭生活的平衡
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7、善于自我调整与自我悦纳，站在更长远的角度看待问题
8、保持良好的学习习惯，对新事物保持好奇心，并按自己的专业及岗位职责要求去进行钻研与深入
9、良好的抗挫力，保持不生气，有一个阳光的心态
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祝愉快！-卢云峰老师
在企业领导和社会公知的嘴里，经常听到类似“职业不分高低贵贱”这样的词语，然而不同的职业犹如一道道壁垒和城堡，圈禁着不同的人群，形成不同的社会阶层，让人难以逾越。
职业对人意味着什么，职业对于人生的意义又是什么，这值得深思和探讨。
生存意义：所有职业都是人们通过劳动获得收益，在社会中通过劳动变现谋生的手段。
职业对于人生的意义，首先是“生存意义”。
人要在社会中安身立命，就要有自己的收入，要有收入就要有付出。人自身能付出的，无非是自己的体力劳动和脑力劳动，即便是投入一定的资金，也需要依靠自己的脑力去甄别和调度。
职业的生存意义，还包含很多深刻的含义：
所有职业都是人们通过劳动获得收益，在社会中谋生的手段
但是，职业收入的多少并不取决于劳动付出的多少
传统理解中，脑力劳动占比越高收益就越高，也不是绝对成立的
决定收益多少的因素很多，有行业因素、市场因素、成本因素，核心在于职业的社会价值
但是，人随着年龄的增大，所能输出的体力劳动越来越少，这也是必然趋势
所以，要想通过职业获得更多的收入，提升脑力劳动的价值性，是根本之道
所以那些既不想投入体力劳动，又不肯真正用心用脑，只肯动小心思，耍小聪明就梦想有朝一日飞黄腾达的人，基本是死路一条！
生活意义：专注把职业做精做好，可以获得美好的生活，可以实现人生的梦想和价值。
职业对于人生的意义，其次是“生活意义”。
人除了要在社会中安身立命，还要获得更美好的生活，绝大部分的人要通过职业来完成这个目标。
职业可以实现人生梦想和人生价值，这其中还包含很多深刻的含义：
专注把工作做好，只是职业路上最基础的内容
努力把工作做得更好，是要让工作用时更少、成本更低、产品品质更高、客户和领导的满意度更高，而不是自己能更好的混日子
那些更快速的收入方式，是一种临时途径，不能确保长期持续，可以尝试，但不能轻易作为主业去全力投入
或许同样的付出，自己的收益总是少于他人，但唯有把工作做得更好才是正途，嫉妒、郁闷、迷茫、破罐破摔，都无助于提高自己的收入
保持努力、保持优秀成为一种习惯，通过职业能够获得收益的大门才会徐徐打开，人生梦想和价值的实现，才可能实现
生活的意义并不是获得最终的成就，而在于付出与得到的过程，在于人生经历中的点点滴滴！
把工作做好，做什么就有什么“该有的样子”，让生活越来越美好，让自己越来越好，从而让家人越来越好，再有余力影响更多人越来越好，这已经是人生梦想和价值的实现了！
社会意义：职业不分高低贵贱，但职业成果、职业价值区分了社会分工和阶层的定位。
职业对于人生的意义，深层的是“社会意义”。
社会由人组成，人是社会中的一员，人情社会，社交是人终其一生都无法避免的事。
如果社会交往中，每个人都能职业不分高低贵贱，凭心去为人处事，那该是社会的终极形态了。
事实上，职业有着更多的社会意义，影响着人生：
职业不分高低贵贱，但在人的内心会按照高低贵贱去区分
职业不分高低贵贱，但职业的成果、职业的价值，区分了职业的社会分工和社会阶层
不同的职业，形成了不同的社交圈层，圈层逐渐明晰、固化、高壁垒，已是社会的大势所趋
人生要跨越圈层去社交，职业是最大的障碍，转行是最快的捷径，但转行代价和风险巨大
需要提醒的是，人以类聚物以群分，要么在自己的职业中做到出色，要么能够跨越行业、复制能力、传递价值，否则人生必将在自己的职业圈层中逐步沉寂，所以保持努力才能事在人为！
家族意义：家族财富和地位可以通过职业进行有序传承，如相声演员、中医和商人等。
职业对于人生的意义，沉淀之后会产生“家族意义”。
人在社会中打拼，历经千难万险终有所成，收获巨大的名声和利益，这时候，职业对于自己和后代而言，成了可以传承家族财富和社会地位的工具。
职业的家族意义，包含很多深刻的内容：
不是所有的职业都能通过沉淀产生家族意义
只有那些能够积累行业资源、职业能力、形成技术、手艺壁垒、文化壁垒的职业，才能沉淀出家族意义
如相声演员积累出相声能力、社会名声、行业地位等，这些可以有序传承给后代
如中医可以积累出配方、秘方、经验、智慧、社会名声等，这些也可以有序传承给后代
如商人可以积累出商业资源、商业经验、智慧、家族财富等，这些也可以有序传承给后代
我们提倡文化传承，其核心载体的是职业传承、价值传承、家族传承。
有序传承，是以职业为主轴连接的社会资源、行业资源、社会名声、行业地位、家族财富、职业经验、智慧等等，这正是职业对于家族的意义所在！
生命意义：职业精神和专业智慧、人生智慧可以通过职业进行有序地传承，如木匠等。
职业对于人生的意义，最后是“生命意义”。
回归到个人身上，职业于人而言，除了安身立命、成就自己、有利社交、家族传承，最终还要能够向他人传承自己通过职业获得的精神和智慧。
职业的生命意义，包含很多深刻的含义：
每种职业都有其职业精神、专业智慧，唯有做通做透才能获得
所有职业的职业精神和专业智慧，最终都会归于人心、人性、生活、生命的精神和智慧
通过职业经历开悟人生智慧的人，把精神、智慧传承给后世、开悟他人，是生命的终极意义
如木匠这份职业，榫卯结构是古代木匠的智慧，古人要向后世传承，后人要向前人学习
传承职业精神、专业智慧、人生智慧的对象，未必是自己的后代，诚心于职业中求索的人，都值得去传承
纵观历史，很多古老的职业蕴含着巨大的生活智慧、生命智慧，我们一方面要开拓创新，一方面也要传承这些历史财富。
职业对于人生最终极的意义，是做传承的一员，既能传承古人的精神和智慧，又有自己独到的解读和理解，这才是人生与职业、与社会意义的终极！
不同的职业，职业素质是不同的。对建筑工人的素质要求，不同于对护士职业的素质要求；对商业服务人员的素质要求，不同于对教师职业的素质要求。素质可以分为以下几个方面，从这几个素质方面改善自我。
1、素质是后天素质，是通过环境影响和教育而获得的。因此，可以说，素质是在人的先天生理基础上．受后天的教育训练和社会环境的影响．通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。思想道德素质是灵魂、科学文化素质是基础、职业素质、专业素质是重点、身体心理素质是载体。
2、职业道德素质是指所有从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则，是一定职业范围内的特殊道德要求，即整个社会对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风等方面的行为标准和要求。
3、科技文化素质是指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。现代科学技术的迅猛发展还使得社会管理科学化，产业结构高级化，经济发展知识化、全球化，导致科层制度普遍建立、新型产业蓬勃崛起、知识经济闪亮登场，劳动方式发生根本变化。
4、职业素质是指从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本品质。
5、由于职业是人生意义和价值的根本之所在，职业生涯既是人生历程中的主体部分，又是最具价值的部分。因此，职业素质是素质的主体和核心，它囊括了素质的各个类型，只是侧重点不同而己。
6、身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。
7、职业对人生影响，我们要从四个素质方面着手，找到自己的人生职业方向，在进行自身思想道德、科学文化、职业素质、身体心理能力的提升。
后天素质，是通过环境影响和教育而获得的。因此，可以说，素质是在人的先天生理基础上．受后天的教育训练和社会环境的影响．通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。
不同的职业，职业素质是不同的。对建筑工人的素质要求，不同于对护士职业的素质要求；对商业服务人员的素质要求，不同于对教师职业的素质要求。素质可以分为以下几个方面，从这几个素质方面改善自我。
1、素质是后天素质，是通过环境影响和教育而获得的。因此，可以说，素质是在人的先天生理基础上．受后天的教育训练和社会环境的影响．通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。思想道德素质是灵魂、科学文化素质是基础、职业素质、专业素质是重点、身体心理素质是载体。
2、职业道德素质是指所有从业人员在职业活动中应该遵循的行为准则，是一定职业范围内的特殊道德要求，即整个社会对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风等方面的行为标准和要求。
3、科技文化素质是指科学知识、技术知识、文化知识、文化修养方面的素质。现代科学技术的迅猛发展还使得社会管理科学化，产业结构高级化，经济发展知识化、全球化，导致科层制度普遍建立、新型产业蓬勃崛起、知识经济闪亮登场，劳动方式发生根本变化。
4、职业素质是指从业者在一定生理和心理条件基础上，通过教育培训、职业实践、自我修炼等途径形成和发展起来的，在职业活动中起决定性作用的、内在的、相对稳定的基本品质。
5、由于职业是人生意义和价值的根本之所在，职业生涯既是人生历程中的主体部分，又是最具价值的部分。因此，职业素质是素质的主体和核心，它囊括了素质的各个类型，只是侧重点不同而己。
6、身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。
7、职业对人生影响，我们要从四个素质方面着手，找到自己的人生职业方向，在进行自身思想道德、科学文化、职业素质、身体心理能力的提升。
后天素质，是通过环境影响和教育而获得的。因此，可以说，素质是在人的先天生理基础上．受后天的教育训练和社会环境的影响．通过自身的认识和社会实践逐步养成的比较稳定的身心发展的基本品质。