为什么我的头发总是出油，塌了下去，发型很难打理，以前我的头发是中性发质，不硬又不软的那种，现在我的

Question

为什么我的头发总是出油，塌了下去，发型很难打理，以前我的头发是中性发质，不硬又不软的那种，现在我的头发为什么会变得又细又软？我现在才16岁，我是男的。

Answer 1

你生活作息按时吗？压力大吗？洗头次数是否频繁，是否爱吃酸辛辣？头发出油和这些有关系
一 减少洗头次数，每星期两次，不能太勤快，会导致油脂分泌过旺
二 少吃酸辣食物，多吃清淡的，多喝水
三 按时睡眠，睡眠不足是造成头发出油的原因之一
四 身体哪里不舒服也会，比如吃热了
五 减少自身压力

最简单的：天天好心情，早睡也早起，每天多喝水，少吃酸辛辣，洗头不要勤，慢慢就改善了
头发太油，是由于头皮分泌了过多的皮脂，可以使用碱性大一些的洗发精，对去除头油效果不错的，但是用这些洗发剂后，容易导致头发干燥，可以同时使用护发素，这样就可以保证在去除头油的同时，头发比较柔顺柔软了。追问

如果去养发会所里护理，保养头发会有效吗？

追答

其实你可以自己先调节下如果没有效果再做打算。

Answer 2

您好，跟饮食有很大的关系，也跟身体发育有很大关系，青少年期饮食上回挑食，如果油腻食物吃得较多，头发出油很正常，处于发育期的人新岑代谢会快一些，男性毛孔会增粗，女性也会出现的，另一种就是家族遗传了，你现在荤素搭配饮食，一定要多食用蔬菜，如有有特别多的话，可以用醋去清洗，洗发水的牌子用无硅油的会好些，护发素最好先不用。追问

如果去养发会所里护理，保养头发的话，人家会帮你护理头皮，还用护发素帮你保养头发

追答

亲，那你去呗！人家专业的你还要我回答干嘛？多此一举了类。

追问

我但心我的头发还会出油

追答

辐射------------------这个你自己看着办吧！这个目前没人能做到。

追问

我之前烫过两次发，染过一次黑发，拉了几次头发，所以现在搞得我的头发出油，是不是头皮干燥造成的？

追答

亲！你不是去护理了吗！这个你去找那些护理的是不是他们弄得，好让你去的时间更长久一些呢？这个也是那些护理的营销手段啊。

追问

留这种发型需要什么发质？

追答

好一副欠揍的样子！不想回答了，你自求多福吧！~

追问

留这几个发型，需要什么发质

这几个发型看起来欠揍吗？

Answer 3

平时少吃脂肪高食物，多吃蔬菜，多喝水，会有所改善