我以前是做办公室的,现在26年,失业了,找不到工作。有份在超级市场卖菜的工作,面对好多熟人来买菜,我觉得很丢脸,我不知道该不该去试工。而且我是个好内向的人,害怕面对很多人的环境,以前在办公室自己干自己的,比较喜欢。现在我好怕去做。面对陌生的环境我好怕,我现在好烦恼,谁能告诉我该怎么做,怎么样可以改变自己害怕的心理。我已经呆家一年不敢出去面对人和不敢工作。