初二，我觉得好累，感觉每天处于神经紧张中。

Question

我是在内地读书的（湖北地区），现在是初二。所在的学校是直接星期五、六、日3天连着放假。
这三天的作业如下：
语文：
1.抄写本作业（大概1面半的抄写作业）
2.周记一篇
3.作文一篇
4.准备1.2课的听写。（就是叫我们背）
5.新动力（练习册）2课。

数学：
1.《练习册》全等三角形、全等三角形的条件（1）。2章
2.数学试卷一张。

物理：
1.《练习册》 声音的特性。

英语：（感觉布置的作业很没道理）
1.《练习册》P4 ~ P7 包括作文。
2.《新动力》P3 ~ P6 包括作文。
3.背诵UNIT 1 所有单词、词组、句型、并听写签字。
4.背诵并默写Unit 1 所有背诵短文，包括后面的听力···

还有就是历史、地理、政治要背的东西。全部压缩在这3天里面。而且星期天要上晚自习，晚自习语文老师还要发卷子做，一直搞到9：00放学。

算了一下，英语要背的短文大大小小共有9个，4个长的，5个短的。
单词有40+个，词组有大约30多个。句型10个以上。还有就是语文的两篇作文。总感觉压力大啊，很累啊.而且每天的作业也很多，如果不很好的安排每天的学习，抓紧下课的每一分每一秒，要不然作业很难搞定。如果做到了，每天晚上10点睡觉保持8个小时的睡眠才没问题。 我觉得很累很累，没有休息的余地，每天下课的时间都用来做作业。而且班上老师大多数都很严，上课很难找到活跃的感觉，是我自己还没适应吗？还是老师们的做法太····

我在以前有过幻听症、抑郁症等一些心理病症，还有就是很不自信，总是认为自己做什么事做不好。还有就是心神不宁，晚上总是失眠（或者说是为第二天的学习安排而担忧）。能帮助我吗？

Answer 1

首先，你要在心理上放松自己，调整学习心态。
然后，通常可以在学校里先做掉一点作业。当然，要选择性的做。比如，可以先做完简单的，把难题放到最后做。
像那种背的，可以放在早晨，早起后就先看一遍单词，背完后再去洗漱。
预习的，如果老师会抽同学上课回答，可以在笔记本上记录一点，便于记忆，上课之前也可以再看一遍。
抄写最好是先把第一遍抄完，然后竖着抄，会节省很多时间。
地理和历史这些副课，可以在上课时就去理解它，这样就可以少背一些东西。
在有不懂的题目时，你一定要去问老师，这样才能最好的解决问题。
我也是初二，相信上面的这些内容会帮助你。

Answer 2

我诚恳的说，现在中国的孩子，远比米国的孩子辛苦很多。。但你同班的同学何尝不是一样的辛苦呢。
要继续学习！一切都是为了一张好看的大学文凭！你不想读专科吧？不想读三本吧？不想读个本地的二本和一本中的普通学校吧？你还好年轻好年轻，比那些30多岁回过头来考研究生的人的精力要多得多，所以绝对可以承担现在的学习任务。

我6年在全省数一数二的中学读书，在初三的强大压力下我产生了强迫症，之后在压力大的时候（比如临考，高考，考研）就会复发，很烦。平时轻松的时候就不会有症状。
如果你有时间的话（我估计没时间……），在假期看看《变态心理学》，劳伦B阿诺伊，约翰H雷斯金德，玛格丽特J玛诺斯合著。它会教你认识自己内心的问题，症状，以及处理方法。本回答被提问者采纳

Answer 3

呵呵，我是云南滴，也是初二，情况跟你差不多，不过只要白天在学校抽点时间做做作业，中午午休一下，就不会感觉很累了

Answer 4

作业慢慢做就是了，权当打发时间了。