不能横着刷牙.长期横着刷很容易将牙齿颈部的表面一层薄薄的釉质刷掉,这层釉质对牙齿有保护作用,长期这样的横着刷会使牙齿呈现出一定的缺损。正确刷牙方式
一、沿着龈缘放置牙刷，且呈45度角，牙刷刷毛与牙齿表面和龈缘均接触。
二、用前后移动和转动牙刷的方式轻柔的刷牙齿外表面，每次刷2-3颗牙，然后移动牙刷到下一组牙，并重复上述操作。
三、然后沿着牙齿的内侧面，用前后移动和转动牙刷的方式轻柔的刷牙齿，牙刷刷毛与牙齿表面和龈缘仍保持45度角。
四、在刷前牙的舌侧面时，需垂直放置牙刷与前牙舌侧面，用牙刷的前半部分进行刷牙，上下移动牙刷。
五、然后，放置牙刷在牙齿的咬合面上，刷毛与牙齿接触，轻轻地前后移动牙刷。在刷舌表面时，刷毛与舌面接触，前后移动去除产生异味的细菌。
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