我知道自己在梦里，我不能动。

Question

我知道自己在梦里，我不能动。就在刚刚我，醒了。之前我做了一个，在飞机上的梦。由于，感觉到某种奇怪的现象，就觉得自己在梦里。于是我就挣扎，让这个梦醒来。然后就感觉醒来了。但过了一会儿，发现自己还在梦里。于是我又挣扎。但是这是我感觉我动不了了。我努力尝试几次使劲运动。好不容易醒了。但感觉又要睡着。我竟然又睡着了。但后来我并没有做梦。保持很清醒状态。但是我全身上下都不了。我想动。特别不舒服。可这是没有以前那样好用。我尝使劲动，用力，但都是不行。以前还可以。这次我真的不知道为什么动不了。然后我慢慢的，努力的，把手抬起来。但是谈到一个位置，他就幅度特别大的，几乎要贴到床面的那种抖动。后来我就试试给自己心理家压力。就像我要上学了，快迟到了就压力。然后我再动就行了。我真的不想这样，请告诉我为什么好吗？

Answer 1

俗称鬼压床，但不要害怕，没有鬼，鬼压床指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。
　　睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。

Answer 2

一般是胸口手压住了。这样做鬼压床的几率比较大。追答

因为压住。血压就不那么通畅。胸口靠近心脏。所以才会出现这样的情况。希望可以帮到你。

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Answer 3

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