我27岁,女。身体一直属于弱不经风型,生过孩子身体更不好。血压低,(低压不到60,高压不到90)气虚无力。一到冬天手脚冰冷,感冒不断。而且,我特别不喜欢运动,顶多跳绳,转呼啦圈。请问:我可以吃西洋参含片吗?