腿部健康对我们来说是很重要的，在生活当中，有些人腿部状态不是很好，平时在路上走着，可能会突然感觉腿部一软，膝盖不受控制地弯曲，很容易摔倒受伤。这种情况在平时虽然不是太常见，但也是需要我们引起重视的。在走路的时候突然出现这样的情况，原因有多种，早点发现，早些治疗效果是比较好的。
走路时突然腿软、膝盖一弯，可能是这5种原因导致
身体缺钙
一般正常人走路时突然出现腿软，膝盖一弯的情况，可能是缺钙引起的。身体当中缺乏钙质的时候，对神经肌肉的控制能力会降低，这时候神经肌肉会比较兴奋，容易出现肌肉痉挛的情况，从而引起腿软。
年轻人出现腿软的情况，缺乏钙质的可能性会比较大，这个时候正是身体生长发育的时候，对钙的需求量比较大，如果平时适当为自己补充些钙质，一般是可以减少腿软情况发生的。生活当中含钙比较高的食物通常有豆类、奶制品等，自己可以适当吃些。
受了外伤
腿部受了外伤之后，膝关节的稳定性会受到影响，走路的时候由于膝关节失衡，有可能会有突然腿软的情况出现。如果你的腿部是因为外伤原因而腿软，一般是需要及时治疗的，不宜一直拖延，拖延到最后可能会更难治疗。
膝盖劳损
膝盖劳损比较严重的时候，腿部会承受不了行走的负担，这样我们在平时行走的时候容易出现腿软的现象。走路时出现腿软这种异常情况的时候，自己要注意去检查一下，如果发现是膝盖劳损导致的，自己就要多注意休息了，平时尽量不要长时间的走路，防止加重病情。除了注意休息之外，平时还要注意膝盖部位的保暖，受凉也可能会加重膝盖劳损情况，不利于恢复。
行走量增多
在平时生活当中，有些人走路时突然腿软，可能是行走量突然增多导致的。在平时自己可能很少走路，不是那么忙，可能最近一段时间忙起来了，需要走很多的路，这时候腿部可能承受不了，出现腿软、膝盖一弯的情况。
如果是因行走量增多引起的腿软，平时自己可以适当做些锻炼，加强腿部肌肉的力量，提高承受能力，这样对身体也有好处。
脑供血不足
脑部的供血不够的时候，行走之时也可能会有突然腿软的情况出现。如果是这种原因，一般需要去医院检查一下脑部，明确具体原因之后，再根据医生指导，合理进行治疗，不能忽视。若你有突然腿软的情况，自己可以先观察身体情况，大致判断一下，之后去医院检查。
走路时腿部突然发软，这虽然看上去不是特别严重，但却是不宜拖延的症状。导致腿软的原因有很多，出现这种症状的时候自己要重视起来，及时检查一下，不能忽视它。一直不管不顾可能会变得更严重。