第1个回答 2020-09-17
半夜醒来,打开手机,发现新浪微博推送一条信息--乔任梁在家中被发现死亡,警方初步排除他杀可能。我之前不认识乔任梁,网上检索后发现,他是一名艺人,他的公司为了他事业的发展,对他患抑郁症的事实也已经隐瞒了2年。
抑郁症、自杀,多么熟悉而又让人心痛的事情。从作家三毛,演员张国荣、著名央视主持人小崔、再到艺人乔任梁,他们都受到抑郁症的折磨。我们经历了那么多惨痛的教训,可抑郁症和自杀似乎并没有引起我们足够的重视。为了悲剧不再发生在你我身上,今天就让我们一起来了解抑郁症,了解自杀。
什么是抑郁症?
偶尔情绪低落是正常的,但是如果情绪持续低落,可能就是抑郁症的信号。重症抑郁症表现为发作持续两周以上的、严重到影响日常生活的悲伤或冷漠。抑郁症并非是体格虚弱或消极性格的信号。抑郁症是一个严重的公共健康问题,是一种可以治愈的疾病。
抑郁症都有哪些症状?
一是情绪症状:情绪沮丧或丧失生活情趣,曾经带来乐趣的活动失去吸引力。同时还可能有负罪感或妄自菲薄、绝望、有死亡或自杀的念头。
二是躯体症状:1)疼痛,包括头痛、背痛、肌肉触痛、关节痛。2) 疲倦、眩晕及睡眠过多或过少也是常见症状。 3) 食欲:食欲或体重改变是抑郁症的另一个标志。一些患者会胃口大开,而另外一些人则完全没有胃口。很多抑郁症患者都经历过持续的恶心、腹泻或便秘。4)性欲:降低或丧失。
抑郁症与自杀
抑郁到自杀,这是抑郁症患者经历的一段痛苦与绝望的过程。
抑郁患者更容易试图自杀。自杀一般都会有前兆,包括谈论死亡或谈论自杀,威胁要伤害他人,或者从事攻击性或冒险行为,或者性格的突然改变等等。任何有自杀倾向的人都需要予以密切关注。如果你已有实施自杀的计划,请直接去心理医院寻求治疗。
除了抑郁症患者还有哪些人容易自杀?
Ø除了抑郁症患者,其他精神疾病如精神分裂症、物质依赖、人格障碍患者等;
Ø年龄大于45岁、离异、丧失直系亲属、单身独居、无固定职业及家庭关系不良者;
Ø遭遇重大精神刺激者:这些刺激事件多有“丧失”即死亡的特征;
Ø患有慢性或危重器质性疾病者;
Ø既往自杀未遂史者
如何预防自杀?
目前中国抑郁症患者就诊率不足10%,也就是说有90%的抑郁症患者未能得到及时与有效地治疗,这大大增加了患者今后的自杀风险。
自杀的预防分为三级:
一级预防 1)普及心理健康及自杀的知识
2)提高对抑郁症、精神分裂症等精神疾病的识别与防治,避免讳疾忌医,丧失早诊断、早治疗的时机。
3)对涉及自杀的文学作品以及相关报道进行规范,避免不良诱导。
二级预防 1)减少自杀工具的可获得性(比如农药、镇静药物等)
2)建立自杀预防的专门机构
3)培训有关医务人员与心理咨询师
4)对精神疾病患者进行自杀风险性评估
三级预防 1)建立自杀的急诊救治系统
2)对自杀未遂者进行心理治疗,预防再次自杀
3)同情和理解自杀者