第1个回答 2021-07-19
半夜做了个噩梦，被吓醒，梦都是不存在的，所以喝口温水，平静平静心情，继续睡觉吧！
第2个回答 2021-07-19
这个半夜做噩梦被吓醒了，只能自己坐起来好好的平复一下心情，因为你自己想事想的太多了，所以才会导致半夜吓醒，这个很正常的，做噩梦吓醒谁也帮不了你的，只能自己起来坐一会，这样一会就好了
第3个回答 2021-07-19
做噩梦被吓醒，这是很正常的，起来喝点水冷静一下，然后重新睡觉。梦是心头所想，有时候看了电视或电影或者是心理压力比较大，所以才会做噩梦。不要去想他，好好睡一觉。
第4个回答 2021-07-19
半夜惊醒，最常见于白天工作和精神压力比较大的神经衰弱和植物神经功能紊乱的患者，在夜间睡眠比较浅，听到声音后容易惊醒，同时伴有心慌、气短的症状。对于中老年女性而言，多由于绝经期以及围绝经期综合症，雌激素水平变化比较大导致植物神经功能紊乱，患者容易出现睡眠惊醒的现象。
此外有哮喘病史的患者，如果在睡梦中突发哮喘发作，则也容易出现夜间惊醒的现象。另外对于有心脏疾病，比如心力衰竭的患者，由于心脏供血不足，因此在夜间睡眠的时候也容易被惊醒。以上的情况都需要到医院去做检查，由医生判断具体的原因是什么，给予针对性的治疗