哪种水果吃了上火 葡萄 提子

Question

如题所述

Answer 1

吃了容易上火的水果有榴莲、樱桃、龙眼肉、火龙果、荔枝、石榴、木瓜、青果、水蜜桃、椰子肉、苹果、桃子、李子等等性质偏温之品。其中的龙眼肉，是药食同源之品，性温，味甘。在用药注意上，多是会提醒湿盛中满和体内有痰邪、水饮之邪、火热邪气的患者要禁止服用。为了避免上火情况的发生，除了尽量避免过多食用上述温热性质的水果外，还要少吃辛辣和油腻的食物，避免暴饮暴食。生活中，熬夜、精神压力大、心情不畅等，都会暗耗阴血，日久发生咽干口燥的上火症状。