可以试试这么做：
第一、把不自信的担忧变成不断学习的动力。
很多学生和我聊天的时候会提到，高中课堂上时常会觉得自己在面对某个问题时非常无知，当老师提到某个知识点时自己可能完全没有听说过，但是有些学生却能回答出老师的问题，这种时候很多人会觉得自卑。
第二、适当改变自己的性格，克服怯懦怕生的心理。
自卑很大程度上是因为我们对于某些事情有不好的设想，于是负面情绪越来越多的积攒起来，终于压垮了一个人。
无论时学习还是生活中，适当的时候我们都要敢于讲话，不懂就问，但是很多学生其实不敢发问，怕受到别人的嘲笑。其实最难克服的是自己，要适当的参加集体活动，至少要敢于说出自己内心最真实的想法。
自卑最怕闷声不响，任何场合都想抹掉自己的存在感，这样做只能增加不自信的程度。遇到很难的事情如果能有外部力量的鼓励和帮助，往往能更好的完成这件事。找到几个脾气相投的好朋友，有时候他们的帮助能给我们很大的力量，同样也可以寻求其他人的帮助。
大世界里的每个人都很渺小，但是每一个人又是那么独特，如果说你因为自己的渺小而自卑，那你也应该因为自己的独特而骄傲。和别人学识、能力的差距都是可以在不断地学习中弥补的，但是自信很难从外界获得，最重要的是要相信自己，寻找机会克服自己怯懦的心理，自信其实很简单。
一、确定目标，点亮理想的灯塔。一个有理想的人总会有自己的目标。俗话说：成功的人就是一个好的目标体系。什么是目标？目标就是努力的方向，就是自己努力之后要实现的愿望，就是自己追求和奋斗之后要达到的境界。
高一新生确定目标要切合自身的实际。目标不能过高，定高了，无法实现；也不能过低，定低了无需努力就能达到，不利于自己的进步。确定的目标要经过自身努力能够达到，跟摘果实一样，要跳起来摘到果实。确定的目标要明确。比如，数学成绩在班级达到上等水平，语文成绩在班级达到中上水平，英语成绩进入班级前五名。这样就明确了。制定的目标还要具体。如“英语成绩进入前五名”，这是一个终极目标，还应分解成具体目标，即实现目标的具体任务必须明确，便于学习中操作和落实。
高一新生确定目标要注重三个结合。一是把目标的确定与高中阶段的学习特点结合起来。高中和初中是不同的。高中的学习知识容量增大，学科内容难度加深，知识的综合性更强，这样对同学们的能力要求会更高。针对高中阶段的特点确定目标，学习起来就会符合高中阶段的学习实际。二是把目标的确定与个人的能力结合起来。确定目标时，要思考：我有什么能力？我定怎样的目标才符合我的实际？我的目标需要我怎样去行动？三是把目标的确定与计划学习结合起来。有了目标，还要制定切实的学习计划。目标是前进的灯塔，计划是行动的方案。学会了计划学习，就学会了自己控制自己，整个学习就会掌控在自己的手中。学习计划有长远的，如年度学习计划、学期学习计划，有近期的，如一月的学习计划、一周的学习计划，也有一天的学习计划。有了具体实在的学习计划，目标才能够一步一步实现。
没有目标的人生是盲目的人生。目标就如航行的灯塔，一步步将我们引向理想之路。
二、注重方法，磨快学习的柴刀。记得我国著名物理学家严济慈与大学师生对话时说过一段话，他说：“你们在大学里是学习知识，但更重要的是学习那种获取知识的方法。一个好的大学教师，教给学生的不是一堆柴火，而是一把砍柴刀。”严济慈先生的话给予我们的启示是：送一堆柴火，不如送一把砍柴刀。送给一堆柴火，即使如山如丘，也不过供数载炊燃之用；送给一把柴刀，却能一生砍柴，取之不尽，用之不竭。
高中生的学习方法包括的内容很广。首先，要提高学习的心理素质，增强学习自信心。高一新生进入新的学校，既有好奇心、新鲜感，同时也有心理压力，要注意心理调试。要充分相信自己。自信，才能自强。其次，掌握科学的学习方法，提高学习效率。高中和初中一样，学习的主要环节有预习、听课、作业、复习、考试等。每一个学习环节，方法都是多样的。比如听课是学习的核心环节，怎样听课呢？起码要做到如下四点：集中注意力，认真思考问题，善于抓住老师讲课的重点，做好课堂笔记。又如复习是一个重要环节，有不同的复习方法，如课后回忆、精读教材、整理笔记、查漏补缺等。第三，训练思维品质，提高思维能力。高中阶段，随着学习内容的增多，学习难度的加大和学习要求的提高，同学们在学习过程中提升思维品质，提高思维能力显得尤其重要。
同学们在学习上都有自己的特点，因此，只有探索适合自己的学习方法才是最好的。会学习的同学常常在学习过程中表现出超人的智慧。2011年青海省高考文科榜眼徐如一是个充满诗意的女孩，她谈学习体会说：“《红楼梦》是我的最爱，我自幼酷爱读书。”她还如此总结自己的学习心得：“把学习当成一件轻松的事，就会在学习过程中体味到快乐。反之将学习当成负担，只会更加抵制学习。聪明很重要，踏实更重要。”《南方日报》登载了2011年深圳文理科高分考生学习经验访谈文章，考生钱鹏宇、陈霜阳深有感触地谈了他们学习各门学科的经验，他们的经验是：学习语文“随时搜集作文素材”，学习数学“不要把太多时间花在难题上”，学习英语“以课内学习为基础，以课外学习为拓展”，学习文综“把知识点串联在一起”，学习理综“不应该盲目地去多做题”“弄清原理比多做题更重要”。另外，重视错题本，思考到底错在哪里，考试前夕把错题当成新题再做一遍。他山之石，可以攻玉。上述考生的宝贵经验值得同学们学习与借鉴。
学习方法之所以重要，是因为它可以提高学习效率。爱因斯坦曾经说过：成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话 。在学习过程中，同学们能磨快一把学习的柴刀十分必要。
三、养成习惯，挥动勤奋的双桨。学习，关键在于养成好的习惯。习惯养成了，终身受用。习惯的养成以“勤奋”为基础。有的学生，天资聪颖，但不勤奋，只能“泯然众人”。习惯有很多，作为高中生来说，有三种习惯需要重点培养。
第一，养成自主学习的习惯。到了高中，主要靠自主学习。自主学习有三层含义，一是主动学习，二是独立思考，三是创造性学习。2011年福建省高考文科状元杨帆，记者采访她：你在学习上有什么秘诀吗？杨帆回答说：“我觉得是自主学习。以老师讲解为基础，但从不盲从老师的观点。”哪一位同学能够自主学习，他就进入了一个好的学习状态，步入了一个新的学习层次。
第二，养成珍惜时间的习惯。高中三年，一晃即过。谁在时间上懂得了珍惜，谁就在学习上占据了主动。正如董必武同志所说的那样，“吾辈更应惜秒阴”。今天我们当珍惜的不是“寸阴”、“分阴”，而是“秒阴”。邓拓同志曾说过：“一个人越知道时间的价值，就越感到浪费时间的痛苦。”珍惜时间还必须学会科学地安排时间。这是珍惜时间的有效方法。
第三，养成刻苦学习的习惯。刻苦学习是一种精神，一种学习品质，更是一种难得的学习习惯。现在不少学生学习浮躁，怕吃苦，缺乏刻苦学习的精神。倡导刻苦学习，就是倡导扎实的学风。刻苦学习有三个含义：一是在学习过程中具有不图安逸的吃苦精神，二是在学习活动中具有克服困难的奋斗精神，三是在学习进程中具有不达目的誓不罢休的进取精神。这三点是每一个学习者必备的精神和应有的态度。有了这种精神和态度，何愁学习目标不能实现？刻苦学习会给学习带来愉悦和快乐。明代文学家章溢说：“人知乐之为乐，而不知苦之为乐；人知乐其乐，而不知苦生于乐。”吃苦也是一种快乐，没有苦，哪来甜？没有苦，哪有乐？因此，刻苦之中充满快乐。
美国经济学家约凯恩斯说：“习惯形成性格，性格决定命运。” 高一的同学，你们结束了初中生活来到高中校园，开始了新的学习生活。而在这个过程中，好的习惯的养成特别重要，它可以助你成功。
同学们已经踏上了新的学习征程。祝同学们奋勇争先，走向成功，走向辉煌！本回答被网友采纳
一、以积极的心态面对现实
积极的心态可以使人产生积极的思维，而积极的思维可以增强自身的力量，可以帮助人认识到自己生来就了不起，心中“积极的力量“ 可以使人梦想成真。
因此，我们应以积极态度面对一些不尽如人意的事情，看到其积极的一面。可以这样对自己讲：人人面前有困难，我不畏惧，勇敢闯关，高考胜利就在眼前！
二、学会自我激励
人的大脑分左脑右脑，左脑指挥右侧肢体，负责语言与逻辑；右脑指挥左侧肢体，负责情感、方位。当两只手搓一搓或鼓掌时，就等于大脑的两个半球在交互使用，不容易走极端，且提高自信。每当取得了学习或其他方面点滴进步时，庆贺一番，为自己鼓掌。这样做，一定会建立起更多的自信。
人生来就需要得到赞扬，要培养自信心，不妨花些时间，怡当地给自己一些奖励。因此，当取得了成绩时会赞扬自己一番，并为自己鼓掌。自我暗示： 啊！我的作业已做完，我真行，我真不简单，我为自己鼓掌，我为自己嘉奖，我为自己庆贺，只要我继续努力，定能闯过道道难关！
三、多想自己开心的事
每个同学都有开心的事，开心的事就是自己做得成功的事，信心和力量都是它的产物。要多想你最得意、最成功的事。例如作业完成得很好，细心品味当时自己心里的感受。
见面主动与人打招呼，主动问候别人，按照常规，别人也会回敬你。你问别人好，别人也会问你好，你对别人微笑，别人也会对你微笑。在微笑的问候中，你会感受到人间的温暖与真情。这种温暖与真情使人充满力量和信心。
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