说普通话时平舌和翘舌音老是分不清怎么办?

我们家乡话就是不分平舌翘舌,导致我们说普通话的时候老是不分平翘舌,平时也注意区分,但说快的时候潜意识就注意不到了,有什么好的办法区分这种发音吗?

既然老是分不清平舌和翘舌,那就得强记忆的。
就像我一样,l和n老是读不好,
上大学时,舍友们老是看我玩笑。
别无它法,强迫自己记住。
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