牛排的成熟度有近生牛排、一分熟牛排、三分熟牛排、五分熟牛排、七分熟牛排以及全熟牛排。
牛城几分熟取决于煎制的时间，不同牛排的成熟度会带来味道、颜色以及口感上的区别，最重要的还是看我们能不能习惯，如果不常吃牛排的人，特别是我们中国人，饮食习惯与西方大不相同，建议吃七分熟或者全熟的。
1、近生牛排属于外部肉质刚刚焦嫩，内部肉质保持原始的肉味，正反两面在高温铁板上中火各加热30-60秒即可。
2、一分熟牛排则是肉质内部是血红色且温度不高，有生熟的部分，正反两面在高温铁板上大火各加热一分钟。
3、三分熟牛排内部温度已经比较高了，切开以后上下两侧熟肉是棕色的，向中心处的肉质为粉色，伴随刀切会有血水渗出。三分熟牛排在高温铁板上大火煎两面各2分钟。
4、五分熟牛排的肉质夹杂浅灰色和棕褐色，整个牛排已经很烫了，肉质鲜嫩口感均匀，正反两面在高温铁板上大火各加热3分钟即可。
5、七分熟牛排内部主要为浅灰综褐色，夹杂着少量的粉色，肉质有嚼劲，质感偏厚重，正反两面在高温铁板上大火加热4分钟即可。
6、全熟牛排整个颜色基本为褐色，牛排从内到外颜色无血色，口感厚重，有些部位的肉质非常难嚼烂。全熟牛排需要大火加热两面各5分钟。
煎牛排的时候判断几分熟的方法：
对于大厨来说，煎牛排几分熟不需要温度计和其他辅助工具，不同的牛肉、不同的厚度、不同的火候温度等等，全凭他们的经验判断。有时候根据手指按压，就可以判断牛排是几分熟。
如果我们自己在家煎牛排，要精确把握成熟度的话，就可以选择用温度计。
1成熟的牛排，内部温度49-53摄氏度；3成熟的牛排，内部温度54-56摄氏度；5成熟的牛排，内部温度57-62摄氏度；7成熟的牛排，内部温度63-68摄氏度；全熟的牛排，内部温度是71摄氏度以上。
有。
牛排一般吃7分熟，7分熟的口感质嫩，同时还有嚼劲，一般我们中国人吃起来接受度也比较高，牛排内部为血红色且内部各处保持一定温度，同时有生熟部分。颜色类似于桃子的颜色便是桃红色，而这种三分熟的牛排在内部便是在这种颜色的基础上再加深一点，给人一种粉嫩的感觉。
牛排注意事项
西冷（Sirloin）：也叫沙朗牛排，它是牛外脊肉，在肉的外延有一条呈白色的肉筋。西冷牛排总体的韧度比肋眼牛排强，也比肋眼更具牛油香味，且西冷牛排十分耐嚼。牙口好的小伙伴可以首选它。和菲力普遍被认为是顶级牛排，但是比菲力更具风味。
菲力牛排（Fillet）：是最嫩最贵的部分，也称嫩牛柳Tenderloin，取自于牛的里肌肉（即腰内肉），运动量少，且肉质最嫩精瘦，油脂少。因每头牛就一小条而显得「物稀为贵」。口感好但没有嚼头，并且烹煮过头就显得老涩，因此多推荐给牙口不好，消化较弱的老人家或小朋友食用。
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