既然深爱过，那就永远不会忘记，除非失忆症。我想题主的意思应该是能够让自己的心里能够释怀。其实失去深爱的人的那种心痛的感觉，是可以消除并忘记的。走出这种痛苦最俗套也最有效的办法就是两个，一个是时间，一个是新欢。
1.我们并不像我们以为的那样，对痛苦念念不忘
无论是影视剧里的桥段的还是现实中每一对痛苦的失恋者，认为自己痛失所爱，发誓一辈子不再嫁不再娶。可是，这些人在不久后的将来，一个月两个月或者半年一年后，就会挎着新的男朋友女朋友摇晃在我们面前。那种终生不娶的痴情人，是极少见的。
所以，我们不能低估我们在情感里受伤后的自愈能力。虽然在当时那个过程是无比痛苦的煎熬，但通常不会像我们想象的那样持续太久，痛苦的程度也并不是那么强烈。其实在我们释怀或者找到新欢之前，难过的原因往往是不甘心。
因为人都是聪明的，会自然的趋利避害。那些让你痛苦的回忆，会在大脑的机制下被选择性遗忘。好了伤疤忘了疼就是最好的例子。所以，不用太担心自己处在痛苦里出不来，给自己点时间，一切都会好起来。
2.忘掉失去最爱的痛苦，最快的方法就是找到新欢。
这句话很难听，因为刚刚失去了所谓的深爱的人，按说应该像大家希望的那样痛苦一段时间，可是你竟然这么快就找新欢了，看来之前的深情都是假的。正因为大家和自己内心的这么一个槛，所以宁可自己走不出痛苦，也不能让人指指点点。
其实这样认为完全是傻帽行为。当这份深爱确确实实已经失去的时候，你对自己最负责的做法就是快速走出痛苦。因为这种痛苦带来的只是消极的情绪，与其沉溺于过去，不如积极的面对过往的经历，从中能够反省出情感的真相，才能真正做到释怀。
如何能在少的时间内，使自己的情感伤害得到抚平，开展一段新的恋情会有显著的效果。很多人在失恋之后不能尽快走出来，是因为他关闭了自己的情感大门。可是如刚才所说，能积极的面对过往，并能敞开心扉接纳其他心仪的对象或者朋友，对你情感创伤的修复是最快速也最有效的。
总而言之，当我们需要忘记一个深爱的人的时候，是因为还沉溺在这段已逝的情感里没有出来。记忆是不可能消失的，但是因此而带来情感上的创伤痛苦是可以随着时间而变淡的。当我们真正释怀的时候，可能就不会再想去忘记那个人了，而是把她（他）当成自己人生过往的一个经历罢了。