红茶喝多了 容易上火吗？

Question

如题所述

Answer 1

喝红茶真的会上火吗？

红茶属于全发酵茶，它由于经过发酵和烘焙，凉性慢慢减弱，最后变得甘甜、温和。刚制作完成的红茶成品，由于发酵产生的火气还没完全挥发，所以此时火气相对重，就会导致容易上火的现象。

红茶很多人喜欢其高扬的香味，但是注意了，越是闻起来很香的红茶，越有引起上火的可能性。这是因为茶主要是依靠高温来提香的，香味越浓厚上火可能性越大。

不同烘焙方式制作的红茶其火气程度也是不同的。容易上火的朋友可以选择低温干燥状态下制成的红茶，其火气会减弱很多。

如果怕火气重的朋友可以放置一段时间储置，其火气会慢慢降低。不过仓储的方式要合理，不能让茶叶受潮变质。

其实喝茶产生的作用与人体体质是密切相关的，如果是易上火的体质，那么应该减少红茶的品饮量，喝茶是悠哉快乐的事情，切莫成负担。

红茶最佳品饮时间

冬天喝红茶最佳
中医认为红茶性温和，具有暖胃的作用，所以喝红茶最佳的季节在冬季。
受冬季严寒的影响，人体的生理功能会出现减退现象，随着阳气的减弱，寒邪便容易侵入我们体内。而此时品饮一杯红茶，则能补充我们体内的阳气。
现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分，这些物质能增强人体抵抗寒冷的能力，并且促进我们肠道消化。

饭前喝红茶最好
红茶经过发酵烘焙制作而成，茶内茶多酚物质减少，因此饭前喝红茶不会影响我们的肠胃，相反能起到增加肠胃的蠕动、促进消化等作用。
注意了，我们在饭前或者饭后的半个小时内最好不要饮茶，以免对肠胃造成影响。饭前或饭后一个小时后喝茶才是最佳选择。

饭前饭后

品饮红茶

忌半小时内

宜一小时后

避刺激利肠道

通过上面知识的普及，相信大家对红茶上火问题及最佳品饮时段都有了一定的了解。市面上红茶的种类有很多，但是鉴别其优劣可根据“金圈”和“冷后浑”这两个现象来辨别。

• “金圈”指的是茶汤帖茶杯沿有一圈金黄发光。金圈越厚，颜色越金黄，则代表红茶的品质越好；

• “冷后浑”指的是红茶经过热水重泡后茶汤清澈，待冷却后出现浑浊的现象。“冷后浑”是茶汤内物质丰富的标志。

如果你购买的红茶有以上的情况，恭喜你买到了优质的红茶，反之就是茶质量一般或者是劣质的。

我们知道绿茶要新鲜喝，普洱茶陈年喝，但是红茶不同，红茶是有保质期的。

对于红茶的保质期问题各说纷纭，但是普遍认同的说法是，散装红茶的保质期是18个月，密封袋装的红茶保质期是24个月。

Answer 2

喝红茶一般不上火，但喝的多了也会上火的，所以适量喝就可以。红茶是发酵茶，可以让身体保暖，帮助胃肠消化，促进食欲，可利尿，消除水肿，并强壮心脏功能，所以每天喝红茶很好，不过量即可

Answer 3

红茶喝多了会上火。红茶属于高发酵度的茶品，在制作完成后的初期，火气会相对较重。除了发酵本身，制程中的其它部分同样会带来火气。 一些相对低温干燥的红茶，其火气会相对低些。新茶火气较高温干燥红茶为低。

Answer 4

红茶喝多了很可能会引起上火。主要是红潮的发酵，特别的干燥，红茶属于温性的茶叶，身体本身火气比较大，经常的喝一些红茶很可能会引起牙龈红肿，可能还会伴有咽喉疼痛的症状，应该适量的喝一些茶叶。

Answer 5

不容易上火，因为它是茶

Answer 6

红茶是温性，只较适合寒性体质喝。如果是热性体质，建议多喝绿茶。