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每天早上都睡不醒,总想睡觉怎么办?
那个困啊,是相当的困,以至于到了办公室了,还在梦中游呢!
并且这种现象,平生以来从来没有过.
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推荐答案 2013-05-15
可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,如果选择药来调理则可以选服黄芪精口服液,肾气丸,气血双补颗粒,归脾丸,补中益气丸等。
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其他回答
第1个回答 2006-08-14
你先告诉我,你前一天是不是很累?还有你睡了多长时间?如果睡觉时间超过10小时的话,那这种情况就正常了。要是睡觉时间6小时以下,那也是正常的。一个是长睡眠,一个短睡眠对身体都不好。
第2个回答 2006-08-14
想着今天去欧洲玩,玩什么,到什么景区
相似回答
早上老睡不醒怎么办
答:
(3)在夜晚适当升高体温
,会有利于睡眠。
进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴
,都可以达到这种效果。 (4)白天睡觉不宜超过一小时,也不宜在下午四点钟以后睡觉,否则到了晚上就没有困倦感。 (5)含有咖啡因的各种食品和饮料,如巧克力、咖啡、茶等,最好避免在晚饭后使用,因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。
每天都
很困,睡多少
都睡不醒怎么办
答:
打电话
,如果是在自己的家里,由于嗜睡早上上班醒不来,而设置闹钟自己又会去关掉,那么不妨让亲近的人在到了时间打个电话,这样会比闹钟有用的多,而且这个不是我们相关就能关的。5/6
晚上一定要休息好
,晚上就是应该睡觉的时候,也是休息的时候,所以,一定要利用晚上的时间好好睡上一觉,不要因为...
每天都犯困睡不醒
是
怎么
回事
答:
如何应对:保持规律的入睡和起床时间
。如果你想在周末休息的时候补充睡眠,午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环,让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。3、肝功能低迷 肝脏是人体自带的解毒器,每日人体摄入的毒素都要通过肝脏来排除,如果肝脏的...
春困来袭
,老是睡不醒,
应该
怎么办?
答:
一、喝一些提神醒脑的饮品。小编建议大家可以适当的喝一些咖啡或者是浓茶,这些饮品都是可以帮助我们提神醒脑,而像很多女生喜欢喝的奶茶,其实也是可以帮助提神醒脑的。在
早晨
上班的时候,吃完早餐喝一杯咖啡是可以帮助消水肿,而且也能够达到一个减肥的作用。平时多喝一些浓茶也是可以帮助清理体内多余的油脂...
老是早上睡不醒
起不来
怎么办?
答:
所以能够改变现状的方法,就是让自己晚上尽量早睡一点。第二个原因就是你的身体因素,决定了你没有办法起得太早。比如说有的人他们的身体湿气很重
,每天都
是昏昏沉沉的,不管是
早上
还是下午,他们起床都是很困难的,因为
总是想睡觉,
这种情况当然就是尽量的治疗这个毛病呀 ...
大家正在搜
为什么一直想睡觉 感觉睡不醒
睡觉睡不醒总想睡
睡不醒老想睡觉怎回事
老是睡觉睡不醒为什么
总觉得睡不醒什么原因
最近老是想睡觉睡不醒
老是瞌睡睡不醒什么原因
睡觉睡不醒
为什么感觉睡不醒
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