很自卑,不知道怎么接受自己,怎么办

如题所述

如何走出自闭?很多人想打开心结、想走出自闭,却找不到出口在哪里?何为“自闭症”?首先从字面看来“自闭症”就是自我封闭,不想与人接触和交流,自己在心里打了一个结,就像一根绳索打了一个解不开的结,而且这根打了结的绳索始终缠绕着自己的心灵。其次,如果是自我高度封闭的人,这个心结将伴随自己痛苦一生一世,乃至来世。再次,所谓的心结就像在心尖上深深划上的刀伤,是心灵里最伤心的痛点。患有自闭症的人大都性格脆弱,心理承受力弱,心理容量小造成的自闭症。所以在与人交往时,脸红心跳,不知说些什么话好,手足无措,从而导致精神紧张。自闭症必须要过的一关就是脸皮要厚些,心理容量要大点。不要惧怕失败和挫折。打开心结除了心理的帮助以外,自己是走出自闭的关键。心结就像一个背在心理一个沉重的包袱,卸下一分,轻松一分,卸下十分,轻松十分。这时候是需要心理者真正放下的时候。而在现实中有些人非但放不下,反而不断加重这个包袱。一个人的身心好比一个天空,它的承载量是无极限的;一个自闭症者的身心是一个水杯,又有装多少水呢?所以一个人心量的大小,在一定程度上就决定了人生的命运。你看古代的韩信受胯下之辱,而脸不红心不跳,心态多么平静啊!今天为了更多朋友早一天摆脱心理障碍,消除自闭,收获快乐,把这个改变自己人生命运的价值千金的密法,毫无保留的告诉朋友们,希望您能珍惜,并运用到自己的生命实践中,将会收获意想不到的奇效!恕我直言,人那------这类即聪明又愚痴的高级动物,在某种特殊情况下,在某些特殊事物上,在某些特定的心境时,在自找苦吃。人人都有自己的尊严,尊严多钱一斤?人人都有脸皮,脸皮有什么用?放下尊严和脸皮,你就走出自闭了。自闭症就像一个沉重的包袱,及时放下会轻松快乐一辈子!心理障碍不怕大,就怕不放下啊!常言道:与君一席话,胜读十年书。沉睡多年打不开的心结,有很多时候,心理一句到位的轻轻点拨,就解决了大问题啊!和一次深刻的交流,可能会彻底消除累积多年的烦恼和痛苦,迅速开启心灵之窗,有一种从昨天的黑暗,到眼前的豁然开朗,瞬间看到无限光明新天地的感受。这就是“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。多接触社会,与人多沟通、多交流是走出自闭的必经之路。不要怕失败,经过失败才能成功。想从根本上改变自己的生存质量和人生的命运,就必须需要有强大的承受力,长痛不如短痛啊,隐一时之苦,将来一生一世就会快乐幸福,又何乐而不为呢?如果再能多关爱别人一点,多想一些别人的利益,就减少了一份自己烦恼的空间。这就是一把打开心结、走出自闭的金钥匙!人学会了平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我和打开自己心灵之门的方法。至于者能否接受这把金钥匙。这里很大的因素是靠者的缘分,心理承受能力等诸多因素而定。今天把以上这些改变人生命运的无价珍宝——打开心结的方法无私地教给朋友们,就是真诚希望朋友们人人都没有心理障碍,个个都快乐幸福,吉祥如意!自闭是埋葬自己的坟墓,天下没有人能就得了你,只有自己大胆勇敢地走出来,就是一片新天地!朋友们,跟我一起高喊:我最自信,我最阳光,我最勇敢,我不怕困难,我能战胜一起困难,我的前方无比光明……
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-05-11
克服自卑建立自信的方法:
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤,近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起,你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触,你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示,不断对自己进行正面心理强化,避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时,一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。
相似回答