为什么我放不开?害怕与别人交流?害怕别人觉得自己想法动机不单纯?脑袋里总是担心这担心那的,每天总是

为什么我放不开?害怕与别人交流?害怕别人觉得自己想法动机不单纯?脑袋里总是担心这担心那的,每天总是想很多?完全无心学习啊……怎么办
我害怕别人不喜欢我,或者我的所做所为招来别人的讨厌。哎,怕说错了得罪别人,对自己的生活也没好处呀。

你当务之急就是调整心态,要有自信,否则你什么事都做不好。再说有啥可怕的,人生苦短,如果你做错什么事,谁会记得。追问

谢谢啦 我就是太敏感也太谨慎了 生怕做错事 被别人取笑 给自己压力大 但又玩得很好

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