花太多时间在工作上?发表在《欧洲心脏杂志》上的一项新研究表明,长时间工作会增加你患心房纤颤的几率。
研究人员调查了超过85000个工作的成年人,分析他们每周工作多少小时,以及他们的心脏健康情况。研究人员发现,那些每周工作55小时或更多的时间的人,比每周工作35到40小时的人患心房纤颤的风险要高出42%。
此外,每10例心房颤动病例中就有9例之前并没有先发性心脏病或者是心脏病史。研究人员指出,这种情况的额外风险是由于工作时间过长,而不是本身存在的心脏问题造成的。
心房颤动,是一种常见的不规则心跳。心房颤动发生时,心房会失去有序的电活动,心室率增快且不规则。不规则的跳动会导致血液凝结,形成血栓,从而导致中风。如果不加以控制,心房颤动也会削弱心脏功能并导致心力衰竭。
心房颤动,通常被称为“房颤”,有的时候这个疾病没有任何症状。但有时也会出现心悸、胸闷、气短、虚弱,疲劳,头晕等症状。
研究人员还不确定到底是连续工作多长时间可以导致房颤,但他们认为长时间工作可能会扰乱自主神经系统,从而增加患心房纤颤的风险。这可能也与压力有关,长时间工作会给身心带来压力,也可能引发心律失常。
除此之外,研究人员还认为,长时间工作的人往往肥胖的可能性也会更高,再加上一些传统的心脏病风险因素包括吸烟、缺乏体力活动、酒精摄入等,都会加重心脏问题的风险。
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房颤是临床上常见的心律失常之一,我国约有800~1000万的房颤患者。房颤在各个年龄段都有可能发生,但随着年龄的增长,发生率明显上升,60岁以上人群的发病率约为1%,75岁以上的人群发病率可达约10%。
房颤与诸多因素相关,比如精神紧张、甲亢、离子紊乱等等,但是大多数是由器质性的心脏病引起的,如风湿性心脏病及冠心病等。情绪激动、过渡劳累、大量饮酒等原因可诱发房颤的发生率。
在正常情况下,心脏的收缩和舒张在有条不紊的按续工作着,比如左心房收缩时,左心房把来自肺循环的血液通过二尖瓣输送到左心室;左心室收缩时,左心室把血液通过主动脉瓣送到主动脉至外周血管。左心房收缩一次,左心室舒张一次;同样,左心房舒张一次,左心室收缩一次。而一切的收缩舒张运动都源于心脏传导系统提供的动力:电信号从右心房附近的窦房结开始,经过房室结,再到左右心室的传导束,也就是所谓的窦性心律。
在房颤时,心房失去原有的规律性活动,取而代之的是快速无序的颤动波。房颤是严重的心房电信号紊乱性疾病。心房率一般可快达350~600次/分钟,而此时心室率可能仅在100~160次/分钟。因此心房和心室率的活动时不匹配的。所以房颤的患者会有心慌、心悸及胸闷的症状。