如何训练宝宝跳跃动作

如题所述

一般来说,大部分孩子在1岁10个月左右的时候能做到双脚跳离地面,但也有一些孩子到了2岁半还不能跳起。这主要和孩子早期的身体协调性的训练相关,如果孩子在早期的时候没有得到充分的身体各部分肌肉能力的锻炼和身体协调性的训练,孩子掌握这个动作就会晚一些。对于会跳的孩子,我们要尽可能增加跳跃的技巧训练,让孩子可以在跳起的过程中控制方向、控制身体。跳跃的训练让孩子的感觉统合功能得到良好发展。

※如果您的宝宝到3岁还不会跳!

有极少数宝宝到了3岁还不会跳,您不用太着急。他不能跳起的原因可能有:

A.宝宝一直以来运动方面的指标都比较滞后!

B.遗传原因。爸爸、妈妈小时候都是跑跳能力差。

C.没有教孩子做过这样的动作,孩子不能克服心理障碍去自己完成,一定要借助外力帮助。

D.曾一度禁止孩子做这样的动作,害怕对孩子身体造成伤害。

E.脑神经方面的问题。

不过无论是哪种原因造成孩子3岁还不能双足离地跳离地面,您一定要引起重视了。先花一点时间教孩子,最好先利用跳跳床。如果没有任何进步,建议您去医院或相关的机构对孩子进行检查。

※相关提示

A. 3岁以前的宝宝,由于骨骼的钙磷比例和我们成人不一样,骨骼的硬度也不一样,所以任何跳跃动作都不适宜长时间做,以免压迫孩子骨骼,造成骨骼变形。

B.不鼓励孩子做危险的跳跃动作尝试,比如从很高的地方往下跳,防止没有成人保护的时候孩子自己盲目尝试。

C.增强孩子的安全意识。

※致家长的话

除了要关心宝宝的健康,您也要注意自己的身体健康。所以和宝宝一起进行锻炼是最明智的选择。健康宝宝会给您减少许多麻烦,让您感到为人父母的快乐;同时,健康父母也会给宝宝带来更多的幸福和照顾,让宝宝觉得这个世界真美妙……
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